现在家庭大部分都可以有孩子，父母对孩子的宠爱更是显而易见，孩子不管要什么，长辈都会答应孩子的需求，尤其是在生活和饮食上面，正是这种过度的爱，让孩子的成长出现了严重的问题。

很多人都知道每天多吃水果对身体有好处，尤其是对儿童。蔬果中丰富的维生素和水分对人体非常有益处，所以在日常生活中有很多的家长都会让自己的孩子多吃水果。

我有个亲戚，她的的女儿现在8岁了。在她读二年级时，她明显比其他同龄的孩子矮小，而且身材也比较瘦。而且她在家吃的饭也很少，她的妈妈说她从小就是这样，不会吃太多的食物，但孩子总是喜欢吃水果，特别是甜甜的。

水果虽好，但是可不能多吃哦。有些水果吃太多会刺激胃，让孩子的身体出现问题，以下几种水果请家长留意。

一、芒果

芒果在平时可以说是很常见的，有的很大，有的很小，很甜，越来越多的人喜欢吃芒果。它们还富含多种维生素和营养物质，对缓解坏血病和维生素缺乏引起的各种疾病有一定作用。但对于儿童来说，过多的吃芒果会大大地影响身体的内脏功能，尤其是胃，导致人体脾胃出现一定程度的问题，使人体处于非常不利的状态。

二、梨

梨是一种寒食。很多人不知道，多吃梨可能会导致脾胃有一定程度的寒。梨富含水分又甜，很多孩子都爱吃。这时出现问题，梨可能导致小儿痰液分泌过多，从而增加人体脾胃的负担。

三、菠萝

现在这个季节，凤梨就在市场上，有很多人非常喜欢吃凤梨。很多人都会选择买菠萝，水果在市场上一般比较便宜。然而，过度使用菠萝可能会给肠胃带来一定程度的负担，导致消化不良，导致胃肠功能下降。

孩子吃水果有什么注意事项？

一、适量

有很多家长认为孩子多吃水果有利于身体健康，所以任由孩子吃水果没有控制，。但是虽然水果的营养价值很高，却不能作为一顿饭来吃，特别是在宝宝一岁的时候，虽然已经适当地添加了补充食物，但是每天吃的水果量不能超过100克。因为孩子的胃比较小，如果摄入过多的水果会使胃不适，诱发胃肠道疾病，所以要控制孩子吃水果的量。而且有很多水果中的糖分比较高，如果摄入过多容易导致儿童的内环境紊乱。

二、不同情况不同吃法

在孩子吃水果的同时，家长要理解孩子的身体状况，因为不同的水果有不同的功能，当孩子有腹泻现象，一些种子，水果，尽量避免如草莓，火龙果，它包含的种子不易被肠道消化吸收，很容易刺激胃肠蠕动，引起腹泻症状加重。如果孩子的消化能力比较差，就要注意少吃水果。过敏宝宝应避免食用一些容易过敏的水果，如芒果、柿子等热带水果要避免食用。

三、要注意吃水果的时间

大多数的家长是孩子想吃就会让吃，让吃得开心。但要知道，水果只能作为小零食，零食尽量在两餐之间吃，如果孩子在饭前吃水果容易让孩子饱，在吃饭的时候就不会吃得严重。如果饭后吃水果，很容易冲淡胃液，会降低消化功能，导致水果在肠胃中停留时间过长，会影响孩子的消化能力。另外，要注意尽量不要让孩子在睡觉前吃水果。睡前吃水果会加重孩子胃和胃的负担，影响孩子的睡眠。

生活当中，无论是水果还是其他的饮食，都应该要小心，不可过量地吃，因为有些人承受能力没这么好，很容易造成身体不适，特别是小孩子，最容易踩坑了。

总结:现在孩子的父母看起来很娇弱，但是在保护孩子的同时，也要抚养一个健康的宝宝。否则，父母的过度溺爱会对孩子产生一定的影响，特别是在孩子发育的阶段，更要注意他们的饮食结构。

这很可能会使他们营养不均衡，影响身体发育。小儿在每天多吃水果虽然对身体有好处，可以补充足够的维生素提高免疫力，但家长一定要清楚，给小儿吃水果时有一些预防措施要警惕，以免小儿吃完水果后受到伤害。