现在是流感高发的季节，你知道吗？多吃这些应季的水果，可有效防范和治疗流感引发的感冒咳嗽，还可抗癌防衰老，美容养颜，减肥瘦身哦

1、菠萝香味浓郁，清脆可口，营养防范，常吃能开胃顺气，解油腻，刮油脂，降三高，美容养颜，抗癌防衰老，促进新城代谢等功效，还可防治感冒咳嗽。

打开网易新闻 查看精彩图片

2、西瓜堪称“盛夏之王”的西瓜，果肉味甜且多汁，营养丰富，能降温去暑，生津解渴，美容养颜，清热排毒，保护肝脏等，同时对流感性感冒咳嗽，有一定的疗效，但切忌过量食用。

打开网易新闻 查看精彩图片

2、柠檬富含柠檬酸，维生素C等营养成分，有化痰止咳，开胃消食，降三高，淡化色斑，美容养颜，抗癌防衰老，清肠排毒等功效。另外对支气管炎，流感咳嗽，食欲不振，“坏血病''有很好的疗效作用。

这些水果你最喜欢吃哪一种？夏季你还喜欢吃什么水果？