取决于你的生物钟

熬夜简单来说就是，你已经困了但强行硬挺着不睡，或者说远远超过你平时入睡的时间。比如平时 10 点睡结果玩手机到 12 点，这就是在熬夜。

因此不能一概而论讲 XX 点睡算熬夜，每个人的生物钟都不同，晚睡≠熬夜。

如果你是早起早睡型，晚睡不好也很难撑到晚睡。不过对于夜猫子型的人，你的生物钟会自动让你晚一点睡觉，这其实是正常的。

不过自己有时 10 点困，有时又 2 点才困，那到底

怎么判断自己究竟是

早睡早起型 Or 晚睡晚起型？

问卷倒可以帮你判断，我们选择了一个简短不费时同时有效的小测试。帮大家判断自己究竟是「早睡早起型」or「夜猫子型」。

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不少同学试过多种减肥方法都没有效，减肥的奥秘还是在于少吃多运动。不过控制食欲难，运动没时间又难以坚持。

那么，到底有没有三餐不落、不运动还能瘦的方法？别说，这里就有

酒吧捡尸越来越普遍，这就不得不提这些容易让你置身于危险之中的药物——传说中让你百依百顺欲火焚身的迷情药/春药。

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但看外国人也经常扔洗衣机里一起洗了，那么到底能不能呢？关于这一点，我们来告诉你答案~

防晒伞因为防晒力强，方便又实用，成为不少人防晒首选。

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