刚过去的五一小长假，

大家在此期间，

有吃了哪些美食呢？

进入5月，

天气开始慢慢热起来，

正季节水果已陆续上市啦~

今天，

小编就来推荐4种哈密瓜的吃法~

爽到让你嘴巴都停不下来！

蜜瓜李子沙冰

食材

西州蜜瓜100克、青李子100克、红李子100克、冰块100克；

将蜜瓜肉、红李子、青李子都切成块，与冰块一起放入搅拌机中，搅打成冰沙，盛出即可食用。

双层蜜瓜酸奶

食材

西州蜜瓜100克、酸奶250克、矿泉水少许；

1.将西州蜜瓜切成小块，加入少许酸奶和少许矿泉水，一起倒入搅拌机中，搅打成混合糊。

2.取一个玻璃杯，杯里倒入一些酸奶，再倒入搅拌好的蜜瓜酸奶糊，然后将剩余酸奶倒在最上层即可。

西州蜜果酱

食材

西州蜜瓜500g、柠檬1个、砂糖120g、麦芽糖150g、果冻粉半小匙；

1.将蜜瓜肉放入搅拌机中，加入100毫升水，搅打成泥。柠檬对半切开备用。

2.把砂糖与果冻粉倒入一个碗里，拌匀备用。

3.将搅打好的蜜瓜泥倒入锅中，并加入第2步的材料，待沸腾后转小火。

4.锅中继续加入麦芽糖，不停搅拌，煮至浓稠状后熄火。

5.锅中果酱稍凉后，挤入柠檬汁，搅拌均匀即可。

蜜瓜百合粥

食材

西州蜜瓜100克、大米100克、百合4朵、冰糖适量；

1.先将百合洗净，倒入锅中，添加清水，煮开后倒入大米熬粥。将蜜瓜切碎，倒入搅拌机中搅打成泥。

2.粥煮好后，倒入蜜瓜泥，再放上剩余的蜜瓜碎粒，加入适量的冰糖，再熬煮5分钟即可。