张先生，今年45岁了，是深圳一家小型工厂的老板。从年轻的时候开始创业，到现在已经将近有了20年的时间了。

由于年轻的时候，为了提升自身公司业绩，经常自己外出跑业务。白天跑业务，晚上跟客户出去应酬，有时候为了谈一个大单子，经常没日没夜的修改方案，年纪轻轻的他，头发早已经掉完了，而且肚子越来越大，早早的就出现了中年油腻。

早在十几年前，张先生体检的时候，就发现体内出现 高血脂 的情况。但是他觉得自己还年轻，跟周围人一说高 血脂 ，觉得并不算什么病。因为十个人中就有八个成年人血脂偏高，他也没有当回事儿，依然保持我行我素的饮食方式。

但是就在前几天的时候，因为一个项目始终谈不下来非常的着急，已经连续熬夜两天的他，觉得心焦力疲的。准备站起身来活动一会儿，没想到刚一起身，就觉得眼前发黑，直接晕倒在了地上。

公司的人看到这种情况，赶紧拨打了120，将他送进了医院，经过检测之后，发现体内的血脂严重超标。而且 甘油三酯 浓度已经达到了18.9，并且脑部也存在着血管堵塞。医生诊断为脑梗，需要及时的进行手术。

但是由于病情实在特别严重，经过了四个小时手术，最终还没能够挽回张先生的生命。

医生：一种甜食经常吃，等于喝一壶油

经过了解之后才发现，张先生由于在十几年前查出高血脂之后，肉类基本上都很少吃，而且肥肉从来都不吃，都是吃一些素菜。但是有一个细节就是，张先生非常喜欢吃甜品，因为他觉得吃完甜的东西之后，心情就会变得非常的愉快，而且紧张焦虑的心情也会少了一大半，有时候经常自己买些甜点，喜欢各式各样的甜食，酷爱奶茶，独自一人享用。

医生表示，如果人体中摄入大量的糖，不仅会严重的导致胰岛素分泌紊乱，而且糖分在体内也会转化为甘油三酯，储存在身体中。这其实跟大量摄入脂肪油没多少区别，不仅会造成身体肥胖，而且比肥肉还要升高血脂。

无形之中，就会增加血管堵塞以及脑梗的风险。

脑梗发作前，身体有以下几种征兆，千万要留心。

一，感觉到手脚麻木。

脑梗出现的主要原因，是由于脑部血管堵塞引起的。而人的双手也位于人体的末梢器官，如果血脂浓稠或血管堵塞，那么双手也会出现缺血缺氧，从而引发双手麻木。

二，头晕头痛。

如果脑部血管严重堵塞，那么头晕头痛的症状也会随之而来。主要的原因是由于血脂浓度过高，导致血液循环速度减慢，同时头部的供氧也就会减慢，从而引发头晕、头痛以及视力下降。

如何能够更好地保护好自己的血管，稳定血脂呢？

一、补充营养素 - 枫烯鲨酸

对于高血脂的患者，一定要多喝水，不仅能够稀释自身的血液，而且还能够提升自身的代谢。我们都知道，喝水是远远不够的，还要摄取营养素枫烯鲨酸。

这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

二，坚持运动。

高血脂患者不适合激烈。但适当的进行有氧运动，对于控制自身的血脂有着很好的帮助，比如一些舒缓的有氧运动，太极拳，散步，以及骑单车，都能够加速体内脂肪的代谢，而且很适合高血脂的患者。

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