金银花味甘、性寒，具有清热解毒、利咽散热、止躁消暑等功效。经常喝金银花茶不仅可以改善微循环，消除体内过多的脂肪；还能促进新陈代谢，延缓皮肤衰老。但是，金银花怎么喝也有讲究。

金银花作为中药在临床的使用范围也非常广泛，金银花性甘、寒，主要具有清热解毒、消炎退肿的功效。

1、 可以用来治疗外感风热或者温病初期时身热、咽痛口渴、中暑、痈肿疔疮等多种疾病。

2、 金银花具有抗病毒作用，可以用于病毒引起的呼吸道感染，急性上呼吸道感染，肺炎，急慢性咽喉炎，急性，肠炎，急性细菌性痢疾，慢性前列腺炎，阴道炎等，属于感受风热之邪，热毒内盛者。

3、 和其他药物相配伍，也可用于治疗肝癌，淋巴癌，肺癌，鼻炎癌等各种癌症。

4、 金银花还有抗菌作用，对金黄色球菌、痢疾杆菌等致病菌有较强的抑制作用，可以用于细菌引起的皮肤感染，可以用于治疗热疮，痱子等皮肤病。

5、 金银花还有提高人体免疫力的作用，金银花能够促进白细胞的吞噬能力，有增强免疫、促进身体的新陈代谢的作用。

6、 金银花还能够促进脂肪的代谢，具有一定的降血脂、辅助减肥效果；金银花还具有美容养颜，保养皮肤的功效。

金银花虽然有诸多好处，但是也不是人人都适合的。金银花性味寒凉，金银花的副作用会影响脾胃的运化，因此脾胃虚弱者不宜常用，金银花一般在夏天使用更为合适。

除此之外，金银花也不建议长期使用，最好是对症使用，建议饮用前先咨询下医生的意见，因为不是每个人都适合饮金银花泡水的。

金银花是具有清热解毒的功效，是很好的药材。但是金银花性甘，寒。要注意饮用量，不能过多地服用。

金银花的泡水方法：

一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约5-8分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。也可以加入一些其他的材料，比如山楂、薄荷、菊花等等。