现代人生活越加精致起来都慢慢培养成爱养花的兴趣爱好，养花好处多。养花不仅可以陶冶情操，放松心情，从养花当中学到很多养花小知识，在家里有朋友来时，看看家里的花，赏心悦目，心旷神怡。

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进入到了5月份，很多人喜欢去旅游，5月份是不冷不热的月份正好出去游玩，在外出游玩的时候，很多人都喜欢采摘一些花草拿回家来食用。有些野草拿回家中好处多，既可以坐着吃，也能够养起来，当花观赏。今天就跟大家来分享总野外的花卉植物，只要见到采回家来食用。

1、婆婆丁

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在外出郊游时大家一定见过蒲公英，蒲公英是一个功效非常多的草类，有利尿，润肠，对胃部消化不良有缓解这功效。您在外游玩看到了野生的婆婆丁，建议采摘一些回到家中做着吃，有利身体健康。

2、灰灰菜

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灰灰菜是野外常见的一种野生菜。灰灰菜嫩枝叶能吃味美，口感娇嫩，营养价值高。灰灰菜人吃了预防贫血，促进人体生长发育，是一种价值高野菜。灰灰菜所食用的主要部分是叶子和茎，在夏天，野地看到灰灰菜摘回家用两条烹饪做汤，掐馅都能吃。

3、马蜂菜

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马蜂菜在野地最常见的一种野生菜，马蜂菜的生命力顽强，即使气候再干旱，有马蜂菜的身影。在野外游玩的时候，如果看到了马蜂菜，建议摘上一捆，拿回家中做成马蜂菜面食和马蜂菜汤。马蜂菜也被称之为“长寿菜”，因为马蜂菜能清热解毒，补充人体所需大量微量元素，能补充人体所需养分，好处非常多，总之吃了马蜂菜有助于身体健康。

以上分享的3种野外常见野菜，请大家在外出游玩的时候如果看到请别忽视，同时不要嫌弃，建议用工具挖一些拿回家中做成汤或者炒成菜来食用，既有助于健康，且好吃。