眼下，新冠病毒疫苗正在大规模接种，但与新冠病毒疫苗相关的谣言也随之在网上流传起来，对此，郑州市疾控中心专家提醒，要从官方渠道获取正规信息，切不可轻信以下谣言：

谣言一：打完新冠病毒疫苗后，喝2000毫升的水，能避免不良反应。

真相：适量喝水是维持人体健康的前提，但与接种疫苗的不良反应无直接关系。而且短时间内过量喝水，容易导致机体不适。

谣言二：打完新冠病毒疫苗后，不能运动，否则会降低机体免疫力。

真相：打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，还是建议避免剧烈运动，这样可以防止因运动过度导致身体不适。

谣言三：打完新冠病毒疫苗后，一周内不能喝咖啡、喝茶，不能吃海鲜、牛肉等。

真相：接种疫苗与饮食没有直接的关系，无论接种前还是接种后，都可正常饮食。不过为了保持身体健康，还是建议接种疫苗后不要饮酒，避免吃平常就容易导致过敏的食物。

谣言四：新冠病毒变异了，疫苗可能白打了。

真相：从全球对新冠病毒变异的监测情况看，目前尚无证据证明病毒变异会使现有的疫苗失效。虽然病毒一直在变异，但到目前为止，它的临床特性并没有改变。

国产疫苗对部分国外变异新冠病毒仍有效果，即使预防轻症的保护效力有所降低，但预防重症的保护效力仍旧比较高。

总之，病毒变异是正常现象，不能因为病毒变异，就对疫苗接种没有信心。

谣言五：接种疫苗后，保护期只有半年。

真相：目前只有半年的疫苗接种后数据，而不是“只能保护半年”。

国家卫健委近日公布，目前通过接种者抗体水平监测，是6个月以上。这是目前监测到的抗体水平时间，不代表免疫只有这些时间，并且，抗体也不是唯一衡量疫苗保护效力的指标。

目前关于疫苗的免疫持续性研究还在持续观察中。针对率先接种过疫苗的“先锋队”研究发现，接种者目前已经获得了9个月的抗体监测数据。而疫苗更长期的保护效果需要做进一步观察。

（郑州市疾控中心 陈瑞芳）