人的身体每时每刻都在新陈代谢，随着人不断地成长，身体也会随之发生变化，年龄越大，身体的各个器官机能便会随之下降，尤其是在五十岁之后。
老人的皮肤新陈代谢比较缓慢，因此沉积了大量的死皮，死皮本身就是有一股臭味的，如果老人没有及时洗澡，身体便会慢慢的出现臭味。
当然，并不是说老人身上的异味都来源于死皮，还有一种可能是因为消化系统病化造成营养转化不完全造成的，如果是这种原因，解决办法也只有从饮食入手。
根据专家的研究来看，在人三十岁的时候，身体便会出现一种名为臭味醛的物质，这种物质在分泌出来之后，会严重刺激人体的细胞。
细胞受到这种刺激之后，身体会散发出一种臭味，如果是比较严重的，还会对身体的部分机能造成伤害。
有些老人可能非常的爱卫生，每天都洗澡，身上也没什么死皮，并且饮食也非常健康，可是身上还是会有异味，便有可能是臭味醛刺激细胞导致的饿。
在自己岁数到五十岁的时候就要多注意这件事，因为科学的来说，人到了这个岁数，或多或少都会有这种臭味，通俗地说就是老年臭。
有时候自己可能闻不到，辨别方式便是让别人来闻，对于人体分泌的这种臭味醛，能做的就是早预防，因为他是人体自然分泌的，如果想完全杜绝，目前为止还做不到。
首先平时的时候就要多注意个人卫生，不仅要勤洗澡，衣服同时也要勤洗，有些人平时洗澡很勤快，可是不洗衣服，那也没什么用。
勤洗衣服勤洗澡，对于老年人来说便可以起到一定的缓解作用，同时在穿衣服的时候尽量选择穿一些纤维材料的衣服。
平时一定要多喝水，在生活中多喝水本身就是一个很好的生活习惯，老年人平时也要多喝白开水，这样不仅可以满足身体的需要，也可以预防老年臭。
水中含有很多矿物质以及其他营养成份，这些矿位置可以提高血液循环，还能加速身体的新陈代谢，可以有效去除人体内堆积的毒素，同时也就能排除老年臭留下的细菌。
五十岁之后，很多人便不爱运动了，实际上这是错误的，平时还是要多运动，可以提高自身的免疫力，而且一定要运动到排汗才算可以。
排汗可以排除人体内的垃圾毒素，有些老人身上有味道，也可能是体内堆积了很多垃圾毒素，因此一定要多运动，一定没有坏处。
随着人年龄的增长，很多事情都是不可避免的，包括容颜的衰老、身体机能的衰退，这些都是正常现象。
引发老年臭的原因有几种，所以尽可能地找准源头，对症下药，这样一来，即使无法根治也可以有效地预防，不仅是对自己负责，也是对别人负责，让自己的老年生活更加快乐，毕竟谁也不喜欢身上总是有异味。
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