每个人都很害怕衰老，不仅外表衰老，身体也衰老得很快。特别是当人们步入中老年，人体的各个器官和血管都在慢慢的开始老化。如果不注意保养，心血管疾病很可能随时登门造访。

在生活中，很多中老年人都有衰老或血管堵塞的问题，但有些人并不特别在意。如果你在生活中不及时维持你的血管，血脂的上升会加速血管堵塞，导致心肌梗死或脑梗死等心脑血管疾病。

身体出现四种表现，或血栓已形成：

一、视力明显下降

如果视力显著下降了一段时间,不包括眼睛的过度使用,那么它意味着体内血脂非常粘,同时,血栓形成,和视网膜受阻,导致失明。

二、胸闷、气短

如何经常感觉胸闷气短,这其实可能是体内有血栓造成的，长期如此，血管就会丧失其供氧能力，从而堵塞肺部，导致胸闷气短的情况。除了胸闷,严重患者也会出现臂疼痛、肩膀痛、牙痛等不适。

三、头痛

引起头痛的原因多种多样。如果排除一些外部因素，频繁头痛的原因很可能是体内血脂过高，已形成血栓。它长时间地在血管壁上积聚，刺激神经，给我们一种非常痛苦的感觉。

四、经常觉得四肢无力

许多人在突然下床或长时间坐起来时会感到头晕，所以短暂的休息就可以治愈。但长期虚弱或头晕也是血凝块的迹象，血凝块导致大脑缺氧，导致虚弱和头晕。

血管堵塞有哪些危险?

血管阻塞主要是指甘油三酯和胆固醇大量沉积在血管壁上，从而形成斑块，从而增加堵塞在脑部的几率，严重的话可能形成脑梗死，偏瘫甚至猝死。

冠状动脉阻塞会引起心脏病发作或心绞痛，严重的情况下会引起心脏骤停。外周动脉阻塞可导致下肢间接倾斜和疼痛，甚至坏疽，需要在医院截肢。如果血栓阻塞肾脏和小肠，就会导致肾栓塞和肠坏死。

除了食疗，血管不好的人，建议大家做好2件事

1、手术治疗

当动脉堵塞时，首先要做的是确定堵塞的位置。腿部的动脉，颈部的动脉，锁骨下的动脉，以及连接心脏的动脉都会被阻塞。一旦确定堵塞部位，可选择合适的手术方式，如搭桥手术、剥离手术、支架手术等。当然术后仍需坚持抗凝、抗血小板、调脂治疗。

2、药物治疗

临床上常用的降脂药物，具有显著的降脂作用，还可起到抗炎、稳定斑块的作用，延缓动脉粥样硬化的发展。沙坦、地平、引物、利尿剂等药物常用来降压，胰岛素、二甲双胍等药物常用来降糖。有些患者还需要抗凝治疗、抗血小板治疗。