一禅小和尚是个人见人爱的小和尚，也是新一代小网红，他聪明可爱，同时又顽皮搞怪，每天跟师父一起快乐的生活着，每天一个小视频，给大家讲一个小故事，一个小感悟，一个小道理。同时用身边的小事鼓励着大家，给大家带来欢乐与幸福。一禅说，从前我们觉得泪水软弱，不愿意将自己的泪水随便的流下来，却渐渐明白能流泪也是一种幸福。有多久，我们没有放肆的哭过了。小时候我们的情绪总是随意的表现出来，而长大了，快乐与不快乐都不可以随随便便的表现出来，在自己不开心的时候，还要假装开心，我们就是这般的要掩饰自己。所以对我们来说，一件简单舒心的事，便成了快乐的源泉。

这集，大哥哥走在路上，看见小姑娘开心的牵着爷爷的手，手里拿着糖葫芦，时不时舔一下糖葫芦，看见她吃的津津有味。大哥哥心里想小孩子的快乐就是这么简单，一根糖葫芦可以换来小孩子美好的心情。可是大哥哥想着自己快乐的时候是怎么样的，已经很久了他没有舒心的笑过。他在想他的快乐大概就是能够将所有的工作及时完成，能够在太阳落山之前，坐在河边的茶楼，看着夕阳，慢慢地品着一杯茶水，这大概就是最想要的快乐。他的快乐也是如此的简单，可以繁忙的工作确让他很少有这样舒心的时候。小时候，快乐很简单，长大了，简单是很快乐的事。

小时候，我们把玩具当朋友，小乞丐很喜欢风筝，睡觉的时候都会抱着睡，睡着了会露出可爱的笑容，大概是做了美梦。小时候的快乐就是这么的简单。长大了，有的人会将朋友当玩具，因为觉得玩具也许会让自己快乐，于是朋友就充当了开心果。小姑娘让母亲背着上山，因为路太滑，她总是站不稳，会摔跤，妈妈便会背着她回家。回到家后，她对母亲说想要快点长大，这样就不会总是被母亲背着。可是母亲心里却想着小孩子真好，有话就可以说出来不需要掩盖情绪，所以说小孩子的快乐是很简单的事情。快乐很简单，简单也是快乐。

简单是很快乐的事。长大了，我们需要考虑的事情有很多，做一件事的时候需要顾虑很多人的感受。有的事情觉得很生气，却要假装没关系。工作太多，天天忙碌的你，下班之后只想躺在家里什么也不做，就那么躺着，这大概就是让你觉得最开心的事，就是这么的简单。所以长大后，简单就是快乐的事。

多做简单的事。每个人的快乐是不一样的，对于女孩子来说，一个小玩偶可以开心一整天。对于男孩子来说，一场篮球赛，他是赢了，也可以开心好久。小孩子的开心很容易，大人的开心也就是简单易行的事。多做简单的事，让自己开心就好。需要遮掩的情绪肯定是需要的，因为我们已经长大了，管理自己的情绪有时候也是理所应当的。

人们很多时候就是为了追求快乐而活着。就像我们很多人觉得，有钱才会快乐，于是大家便一直在追求金钱，但是很多人发现有钱了，却没有想象的快乐，只是多了的是对金钱更多的追求，但是并不是说追求金钱是错误的，毕竟它是我们活着所必须要有的东西。所以说快乐是简单的，想要快乐就要简单一点，把事情想简单，做简单的自己，活着才能快乐。