足球运动之所以风靡全球，主要是因为这项运动有着超高的观赏性。对于观众来说，看高水平的比赛可以大饱眼福，但是对于运动员来说，从事这个行业却并不是件轻松的事情。运动员不仅要保持自己良好的状态避免受伤之外，更是要其他球员竞争出场位置。在一支球队里，每个人都想打主力，但残酷的事实是可以登场的永远只是少数人。大多数人要么枯坐冷板凳，要么连比赛大名单都进不去。我们能在电视上看到的在场上的这些球员，不论水平高低，其他他们已经是各支球队里实力最强的一批人了。
现实里，有很多的球员明明在上个赛季还是球队的绝对主力，但是到了新赛季，由于种种原因变成为了球队替补人选。在中超联赛里，曾有一位后腰球员堪称全中超最壮的本土球员，他也一度是国家队的主力后腰。在球队里，他兢兢业业地奉献了15年青春，可如今新赛季中超5轮比赛已经过去，他连一分钟的出场时间都没捞上，这位球员便是蔡慧康。
一直以来蔡慧康的身材都被球迷们议论，有人说他是中超最胖的本土球员，也有说他是最强壮的本土球员。实际上蔡慧康的身板非常结实，他的强壮程度在中超堪称是顶级的。此前胡尔克是被大家公认的中超最强壮球员，但胡尔克离开中超之后，这个称号很可能会落到蔡慧康头上。光看他的身板，蔡慧康并不像是足球运动员，反而更像是重量级的摔跤选手。身高1米83的蔡慧康体重达到了165斤，在球场上，他的身形总能和别人形成鲜明对比。
虽然蔡慧康看起来似乎有些笨重，但他的防守能力还是不错的，尤其是在中场拦截方面，蔡慧康属于国内球员顶级水平的，而且别看蔡慧康的体重高，但他的跑动距离在队里能位于前列。在中国足坛，像蔡慧康这类的后腰球员其实有不少，他们普遍特点是防守能力强，但进攻一般。而蔡慧康能把防守端做的更好一些。
在上港队内，蔡慧康属于元老级人物。自2006年加入上港一线队之后，蔡康已经为球队效力了15年的时间。自上港升超以来，蔡慧康连续7个赛季都是球队的绝对主力。在国家队蔡慧康也有过多次出场，其中在2015年亚洲杯的比赛里他发挥出色成为中国队晋级的重要功臣。
不过从上个赛季开始蔡慧康的出场次数骤减，因为球队引进了另一位后腰买提江。买提江的防守能力虽然和蔡慧康有差距，但进攻能力更强，这也让蔡慧康的主力位置不保。原本每个赛季除非是伤病和红黄牌停赛外稳坐主力位置的蔡慧康在上赛季只出场12次，而买提江的出场次数是25次。
到了今年蔡慧康的出场时间进一步被压缩，外援穆伊的位置雷打不动，主帅也开始重用20岁的阿布拉汗，买提江成为替补，蔡慧康则成了后腰位置上的第四选择。5轮比赛过后，蔡慧康场场进入大名单，但即便有5个换人名额，蔡康也没有得到登场机会。许多球迷认为31岁的蔡慧康枯坐板凳实在是一种浪费，而在第3轮比赛里买提江替补登场却粗鲁犯规被罚下，许多球迷认为如果是让蔡慧康登场，结局肯定不一样。
对蔡慧康来说，他对上港一定是有感情的。毕竟这是一支自己为之奉献了15年的球队，而且在这里蔡慧康可以坐享高薪。但球员的职业生涯其实很短暂，在31岁的黄金年纪如果打不上比赛，着实有点可惜。那么你认为蔡慧康在第几轮比赛才会得到登场机会呢？
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