《国家新闻周刊》在2016年发表了康辉给妻子的信。文章中，他最害怕的是被称为阿尔兹海默症的疾病。“因为完全破坏记忆，如果真的发生的话，希望那个人是我。因为我不能接受自己在你眼里成为陌生人。”今天我们就来说说这种疾病，它被称为记忆橡皮。
这是一种神经变性疾病，很多人称之为老年痴呆症，尽管我更愿意称之为阿尔兹海默症。阿尔茨海默病最常见的临床表现是失忆，虽然只是冰山一角，但其症状也包括失认、失语、视力损伤、执行力下降，甚至影响人格。阿尔茨海默病，只有一个黄金时间，阿尔茨海默病的发生可分为六个阶段：
第一阶段，患者脑中的神经细胞开始死亡，但数量少，没有阿尔兹海默症的症状，也没有可以检查的方法。
第二阶段，患者开始有轻微的记忆和行为能力下降，但在别人看来可能只是年龄大了。
第三阶段:阿尔茨海默病患者的短期记忆开始出现障碍，经常忘记刚发生的事情，但几十年前的事情记忆非常清楚。
第四阶段:老年痴呆症发展成中等症状，忘记时间、空间、生活不能自立。
第五阶段:阿尔茨海默病患者已有大量神经细胞死亡，无法行使正常的思维功能，开始发生明显的人格变化，无缘无故发脾气，变得非常生气，但认识家人和朋友。
第六阶段:患阿尔兹海默症的人完全失去了识别和自我照顾的能力，他们不能识别所有的人，不能识别眼前看到的东西，不能识别耳朵听到的声音，就像一个人住在另一个星球一样。
阿尔茨海默病只有一个黄金期，第三期，症状开始出现，但疾病并没有广泛扩散。但是，很多阿尔茨海默病患者到第五阶段才开始受到重视，虽然时间稍晚，但是这个时候接受治疗还有延迟病程的空间，不能放弃。
老人应该怎样避免老年痴呆症？
1、补充大脑营养萃枫苷
众所周知，中老年人的大脑非常脆弱，大脑的线粒功能紊乱经常会引起大脑疾病的发生，只有萃枫苷才能改善，大脑功能紊乱，萃枫苷能帮助中老年人延缓大脑衰老，是唯一能促进损伤神经组织修复和再生的特效物质，萃枫苷是大脑神经系统的成长和修复所需的营养源，能够预防中老年人大脑萎缩、老年痴呆、失眠多梦，记忆力下降等大脑疾病。
2、多运动
老年人的运动不能太过激烈，对于身体还比较健康的老人，可以经常散散步，打打太极，打打桌球，侍弄一下花花草草，打扫打扫房间等，对于年龄很大或者体弱多病的老人，钓鱼这种安静又不怎么费体力的运动比较适合。
3、多社交
大脑防衰老，要多与人交流。与人交流的过程中，大脑的语言中枢高速运转得到锻炼。澳大利亚一项针对1400名老人的研究显示，有相对固定的社交圈和亲密伙伴的老人，会平均年轻岁哦~
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