胎动是孕期检测胎儿健康的手段之一，胎动的快慢、强弱、多少都跟胎儿密切相关，是他们健康的“晴雨表”，每个孕妇都应该关注胎儿的胎动状况。

一般来说，初产妇孕18-20周左右感受到胎动，经产妇会稍微早一些，大约在孕16周感受到。只是刚开始的胎动还不明显，时有时无的，孕妇根本无从“下手”。等到孕28周，胎动变得规律有节奏，孕妇就可以通过“数胎动”来检测胎儿的健康了。

怎么通过胎动确认胎儿的健康呢？是不是胎动偏晚或者频繁就一定有问题？今天就让我们一起来聊聊关于胎动的几个误区。

01、初产妇孕18-20周感受到胎动，再晚就不正常了？

正常来说，大部分初产妇都会在孕18-20周感受到第一次胎动。注意！是大部分而不是全部。

早在孕8-9周，胎儿已经开始活动了，只是在羊水的缓冲、腹壁的阻隔下，孕妇根本就感受不到（B超检查可以清晰看到胎儿的活动状态）；等到孕18-20周左右，胎儿逐渐长大，胎动也越来越有力气，孕妇很快就能感受到神奇的胎动。

但是，并不是所有孕妇都能在孕18-20周感受到胎动。之前看过不少网友的分享，印象最深的是一位胖孕妇：怀孕24周还没有感受到胎动，担心胎儿有问题就去医院做检查，医生说胎儿一点问题都没有。感受不到胎动的主要原因是这位孕妇腹部脂肪太多，对胎动造成了一定的阻隔，影响了她的感受。

所以说，感觉不到胎动并不意味着胎儿不活动，只是孕妇自己没发现而已，比如有的孕妇不太敏感，把轻微的胎动忽视了；有的孕妇羊水较多，对胎动的缓冲较大；有的孕妇腹部脂肪太厚，对胎动造成了一定的阻碍；有的孕妇长期处于嘈杂环境里，即使有胎动也听不到……

对此，建议孕妇按照医嘱定期产检，关注胎儿的宫内状况，如此一来，即使感觉不到胎动也不用太担心；还可以在家里准备一个胎心仪，经常听听胎心率，只要在110-160次/分钟以内就没问题。

02、胎儿子在妈妈肚子里踹肚皮，是身体不舒服？

感受到胎动以后，很多孕妇发现，随着孕期增加，胎动愈发明显，还经常在妈妈肚子里踹肚皮，肚子被踹的一鼓一鼓得特别疼。为什么会这样？是胎儿子身体不舒服还是生气了？用不用去医院检查看看？

这种情况多是正常的！胎儿在妈妈肚子里频繁踹肚皮，是不舒服还是生气了？看完就放心了

随着孕期增加，胎儿越来越大，胎动力度和模式也逐渐增加。尤其是孕29-33周这几个孕周，胎动变得规律有节奏，并逐渐进入活跃期和高峰期。

孕29-31周是胎动活跃期。胎儿不仅会蠕动、打嗝、打哈欠，还经常在妈妈肚子里拳打脚踢，把妈妈的肚皮踹的一鼓一鼓的。

PS：如果胎儿面向妈妈肚皮，肚子上往往是多个小包（小手小脚踹出来的）；如果胎儿趴在妈妈肚子里，屁股朝外，肚子上往往是1个大包（屁股/脑袋“顶”出来的）。

孕32-33周是胎动高峰期。孕32-33周，宫内空间对胎儿来说已经很狭窄了，但是胎儿足够强壮，胎动频率和方式都明显增加，经常踹得孕妇睡不着觉。

孕妇吃饱喝足、洗澡、运动，以及晚上11点到凌晨1点，都是胎动活跃期，胎儿会变得非常兴奋，在妈妈肚子里拳打脚踢，特别活跃。

所以，胎儿在妈妈肚子里踹肚皮，多半是正常的，只要胎动有规律有节奏，变化幅度不大，孕妇就不用担心。

03、胎动频繁一定是胎儿宫内有问题？如何正确判断？

到了孕晚期，关于胎动的问题越来越多，比如胎动突然变得特别频繁，经常半夜三更把孕妇“吵”醒；胎儿突然特别急躁，频繁地踹妈妈肚皮，让孕妇苦不堪言……为什么会这样？是不是胎儿宫内有问题？

胎动的快慢、强弱和次数确实能反映胎儿的安危，但是不是所有的频繁胎动都意味着胎儿有问题，也可能是生理性的，比如下面这几种情况。

1、吃饱喝足：孕妇进食后，体内的血糖含量增加，胎儿也会吸收到足够的营养，变得非常兴奋，胎动也会比饭前频繁一些；进食后，胃肠蠕动消化食物，会对胎儿造成一定的刺激，增加胎动。

2、洗澡和泡脚：孕妇洗澡、泡脚的时候，往往会比较轻松愉快，这种良好的情绪会传递给胎儿，被感染的胎儿也会变得轻松愉快，精神充沛，胎动自然会随之增加。

3、给胎儿做胎教：孕5-6个月，胎儿听觉发育不错，孕妇就该把胎教提上日程了，科学的胎教包括但是不限于：听音乐、讲故事、唱歌、聊天……当胎儿听到这些温柔舒适的声音时，会开心地在妈妈肚子里转圈圈。

PS：这些胎动虽然频繁，但是仍然有节奏、有规律，不会让孕妇烦躁不安。

除了生理性胎动频繁，个别胎儿还会出现躁动不安的胎动，比如胎盘。早。剥、前。置。胎盘、脐带绕颈、孕妇受伤等等，都会让胎儿出现缺氧的危险。

胎动表现还能看出缺氧状况。如果胎儿烦躁不安，胎动次数明显增加，很可能是缺氧初/中期；如果频繁的胎动逐渐衰弱直至消失，很可能是缺氧严重，必须赶紧去医院检查干预。

叮妈寄语：胎儿的睡眠周期极短，最多三四十分钟就会醒过来，在妈妈肚子里“兴风作浪”，让妈妈苦不堪言。但是只要胎动有节奏有规律，妈妈就不用太担心，注意自己的饮食和睡眠，别太累别太饿，胎儿一定会发育得很健康！

【本文图片均来源网络，侵立删】