好朋友都脱单了，而我，就比较厉害了：
我脱发！
谁说这不是脱发大军90后，真实又无奈的写照呢。
脱发可不是少几撮毛的事，不信？
你看，就连帅哥都扛不住。
1. 雄激素性脱发
话说脱发，不但受众广，而且类型也多，就像个大家庭。
其中最显眼的那个崽，当属雄激素性脱发，小名“雄秃”、“脂溢性脱发”、“早秃”。
雄秃雄秃，单瞧字面意思，确实迷惑。
实际上，男女通吃。
国内，21.3%的男性有雄秃，女性为6%。
想知道雄秃怎么一回事的，可以去看我前阵子写的 “20岁小伙健身半年秃头了！健身：这锅不背！” 这篇文章。
2· 米诺地尔
咱们今天，不谈别的，而是专门聊聊治疗雄性秃的外用药物：米诺地尔。
话说，雄秃脱发星人，几乎人手一瓶，天天给头皮做massage。
事实上，米诺地尔，才是目前治疗雄秃的有效外用药，是经过研究证实，并且写进指南里的，有效率可高达85%。
主要是通过刺激血管内皮生长因子的表达，扩张头皮血管，改善微循环，来增加头皮营养，从而促进头发生长。
男女都能用。
有2%和5%两种浓度。
3. 如何正确用呢？
用法：一天2次，每次1ml（约7喷），每天用量不要超过2ml。
使用前保证头发是干燥的，而不是湿漉漉的。
要想取得最好的疗效，必须每天都用，一天两次，虽说有点麻烦，但当你把它当成刷牙了，也就还好。
要是漏了几次没用，不用慌张，也不用一下子增加药量来补偿，后面接着正常用就是了。
一两次旷课，不至于期末考个鸭蛋，学习的关键在于持之以恒。
不管咋样，记得要坚持喷药半年以上。
为啥？
研究发现，平均需要6个月的时间，才能看到效果。
要是喷了半年，还没看到效果，你也别管到底是老师笨，还是学生蠢，停药就完事了，因为确实有部分人对此药无反应。
要是效果好，那就继续用，维持疗效。
等到长出新的自然毛发，不是单指绒毛那种，就可以逐渐减少药量，直至停药。
4. 咋喷呢？
① 毛盖不住皮，头发少的：
可以直接喷在脱发的地方，每喷1下，就用指腹均匀抹开并按摩，促进吸收，以头皮吸收干了为宜。
然后，重复以上动作，完成剩下的6喷。
也可以将米诺地尔先喷到小海绵上，再用打圈的方式擦在脱发的地方。
② 头发较多的：
先把头发拨开，露出头皮，再将喷头贴着头皮喷药，具体操作如上。
这样做，一来可以避免直接喷涂造成的部分药物耗散浪费，二来防止喷洒到非秃发区，引起毛发异常生长。
接下来，就是安心等待“奇迹”了。
可以每月选个固定时间，给头发来张自拍。
或许数月后，你会热泪盈眶，也可能仰天长叹。
5. 副作用，如何看待？
（1）狂脱现象
在治疗的最初1-2个月，由于部分休止期或已经损伤的毛发停止生长，用药后，这部分毛发会脱落增加，也就是狂脱现象。
不少人吓着了，不敢用了。
其实，出现狂脱，未必是坏事，这可能预示药起效啦，毛发重新进入生长期，后面会有很多新的头发长出来。
一般在6-12周，狂脱现象会逐渐缓解。
（2）多毛现象
使用不当造成米诺地尔沾到非毛发区时，这些部位可能出现多毛现象，比如眉毛变粗，脸上毳毛加重、体毛变黑。
这是一种正常的药物反应。
当药量减少或停药后，多毛现象会逐渐减轻或消退。
大家不必担心，平常喷涂时注意点，用药后记得洗手即可。
如果多毛特别严重，大不了刮掉，或脱毛。
如果多毛甚得你心，那请随意。
（3）过敏性或刺激性皮炎
照理说，米诺地尔耐受性较好，很少发生不良反应，即使发生了，也多为轻微症状。
不过，由于个体敏感、药物溶剂、头皮炎症的原因，有人在初期用药时，可能出现局部瘙痒、发红、刺激等症状。
如果个体对溶剂敏感，可以用不含丙二醇的米诺地尔，或者在米诺地尔中加入哈西奈德，可减轻或杜绝过敏不良反应。
头皮有瘙痒、脱屑、红斑等炎症症状时，为减少头皮刺激，可以先外洗治疗，等这些症状消失，再用米诺地尔。
对了，想告诉大家的是：
脱发的治疗，也是个世界难题。
满天飞的生发广告、偏方、秘方。
就不要轻信了。
钱没了，咱还可以继续搬砖。
毛没了，可就真没了。
其实，稍微动下脑子就能想到，那些要真有用的话，干嘛不申请专利躺赚呢？！
最后，非常重要的一点，每天早晚来遍王八念经：不熬夜，不熬夜，不熬夜......
参考文献：
1. TL Wang, C Zhou, YW Shen, et al. Prevalence of androgenetic alopecia in China: a community-based study in six cities. Br J Dermatol, 2010,162(4):843-7.
2. V. Kanti ,A. Messenger ,G. Dobos ,et al. Evidence‐based (S3) guideline for the treatment of androgenetic alopecia in women and in men – short version.J Eur Acad Dermatol Venereol,2018,32(1):11-2.
3. ManabeM ，Tsuboi R， Itami S,et al.Guidelines for the diagnosis and treatment of male-pattern and female-pattern hair loss, 2017 version.J Dermatol,2018,45(9):1031-43.
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