繁花五月，活力热烈，每年的5月25日，是我国的“心理健康日”。“5.25”取自谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信，爱自己、爱他人。

为持续促进未成年人心理健康成长，2021年5月24日下午，来自五津中学的十余名学生代表在未成年人心理成长中心进行了一场精彩的科技与心理成长体验之旅。

通过“凑零钱”的趣味心理游戏，巧妙的将学生分组成不同的体验团体，并请大家分享在游戏中的收获和感受。

趣味热身活动后，同学们现场体验了虚拟现实VR技术、沙盘画等。同学在体验后纷纷表示，在VR视景中通过手脚互动，释放了心理压力，满足了自己的求知欲与好奇心。

随后，在中心专业心理老师的带领下，同学们在音乐放松椅上，闭上眼睛，凝神静气，伴随着舒缓、安静的音乐旋律，进行了正念冥想，释放了学习生活的压力，平衡了内心的状态，达到了心身平衡的效果。

未成年人心理成长中心将有序指导各个站点开展丰富的心理健康活动，共同促进新津区青少年的心理健康成长。

来源：文明新津