无意间看到一篇《八点之后起床，考研失败率99%》，想必那些习惯性8点后起床的同学看了之后会有一种脊背发凉的感觉，太可怕了~
关于几点睡几点起，每天学几个小时，一直都有争议，有些人说，只有睡足了才能有精神学习，与其效率低不如多睡一会，一天学4小时照样考上···
有人说与其效率低不如多睡一会，但是你要正确理解这句话的意思，并不是你偷懒睡觉的借口。其实有的时候，你困了并不代表你缺觉，只是精神懒散了。在考场上的时候有几个人会犯困？
假如你今天早上6点半起床了，你要给自己一个信号就是，睡眠时间够了，该好好学习了，而不是：“唉！昨晚才睡不到七个小时，今天肯定该困了”，这么暗示，那你必困无疑。
所以说，睡眠不是问题，以怎样的心态看待睡眠这是个问题。就怕你自我安慰瞎糊弄，睡觉是睡够了，但是学习时间不够了！
不管几点起能按时完成当天任务，并且复习进度跟上整体节奏，那你9点起也没问题。
但对于大多数的人来说，并不属于晚起且能效率高的人，8点以后起床真的不很合适。
8点起床，9点到自习室，一不留神看个手机10点多了，背会单词该吃饭了。下午吃完饭睡一会三点多了，闲散的根本不像考研的样子嘛！你觉得这样还能考上吗？
所以还是建议按照正常的、健康的作息规律来制定自己的学习计划表。那有小伙伴说：早上真的是起不来呀，太困了，怎么才能做到早起呢？下面5个方法，帮你早起一小时！
早起小建议
1、找出每天最令自己有成就感、最有获得感的事情
人总是喜欢被夸奖，总是容易接受有获得的事情。比如记住了很多单词，然后就会很有成就感，背单词也没有那么难嘛~
那么早上闹钟响了的时候，你就想着赶快复习一下昨天的单词，赶快背单词，这样英语就会过线了，英语就能考70+了，我还是很有希望的嘛~然后心情很愉快的就起床了。
2、"先吃掉那只青蛙"
潜能开发大师伯恩崔西说："如果清晨第一件事情就是吃掉那只最大的青蛙，就没有什么事情可以难倒你了。"所谓"最大的青蛙"，就是一天中最重要的事情。
3、把想做的事情写下来
梦想是用来实现的，不是用来祭奠的。如果你有梦想，那就把它写下来吧。然后闷声干大事，就等着事成之后骄傲的昭告天下，太爽了！
4、给自己一点鼓励
这年头谁还不是个“娇宝宝”，当做一件事小有成就就奖励一下自己。比如坚持一周早起，就送自己一件平时不舍得买的礼物奖励自己。
有时候，自己哄哄自己也是蛮不错的，可开心了~总之，给你的早起一点诱惑，那么它就便成一件高兴的事情了。
5、组团学习相互鼓励，一起早起
每年考研结束总会有人来撒狗粮“咳咳，嗯，多亏了我男（女）朋友，每天早上坚持给我打电话叫我起床学习，我才考上····”。
单身考研狗们表示受到一万点伤害，没有对象就找研友一起组队学习吧，这年头流行集体考上研。
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