网上有这么一句话："北上广安不下肉身，三四线装不下灵魂。"

在如今快节奏的生活方式下，多少夫妻为了生活被迫分居。为了赚钱，存钱，给孩子提供更优质的生活，给家庭提高生活质量，他们长期分居两地，其中的艰辛，没有经历过的人，或许永远都无法体会。

在一段婚姻中，最大的考验之一或许就是两地分居。两地分居折腾了所有人的寂寞，不甘寂寞的就会容易精神出轨或是身体出轨，选择背叛婚姻；而耐得住寂寞的人则对婚姻选择了忠诚，对伴侣忠诚。

两地分居，忠于婚姻的女人是什么感受？

小静跟林东结婚4年，两人育有一女，婚后第二年林东选择了去大城市打工挣钱，孩子现在还小，小静就留在了老家带孩子。这两年来，小静无时不刻在思念远在外地的丈夫，虽说她每天都会跟林东打电话跟视频，但一个人独处的时候还是避免不了的空虚寂寞。

心理学家认为，女人一旦没有男人的陪伴，很容易心理郁闷。尤其是对于心思比较敏感的女人来说，和恋人长期异地，更是一件煎熬的事情。于是，她们经常会给自己找点事干，就当是发泄情绪了。夫妻两地分居，她们一般喜欢用这三种解决方式排解情绪。

最合理的3种方式：

心理学上面有一种排解自己情绪的有效办法，叫做"注意力转移法"。我们的情感是需要寄托的，如果当一个女人情感无法寄托于丈夫身上的时候，那么必然要想办法寄托在其他地方。所以，当一个人陷入某种悲伤，无奈，煎熬的情绪的时候，可以通过做其它事情来转移自己的注意力，从而降低自己的负面情绪。

一、疯狂买买买

购物可以给女人带来愉悦感，对女人来说没有什么是买买买解决不了的问题，如果说有，那只能说明买的还不够多。本来一件东西，女人犹豫很久也不知道该不该买，但是一旦情绪积累太多的时候，那么她会在心中对自己说，心情不好，我要花钱让自己开心。于是乎，果断剁手买买买！得以填补自己内心的空虚，来转移自己的注意力。

二、找闺蜜好友聚会

老公不在身边的日子里，女人自然有自己的生活方式。聚会的时候，时间总是过得最快。所以，女人经常会组织或者参加闺蜜或者朋友的聚会，一起吃吃喝喝聊聊天，又或者去游山玩水消遣时光。毕竟一群人的时候，还可以聊聊天喝喝酒，也可以唱唱歌的方式让自己变得开心起来，让自己忘记一切的烦恼。

三、沉迷手机或网络

失眠夜是最痛苦的，幸好有手机，当男人不在身边的时候，手机就成了女人唯一的情人。睡不着时翻看甜蜜的聊天记录，或是打打游戏，刷刷微博朋友圈，追追剧看看电子小说，当然，还有抖音的小视频、天猫唯品会等等。一机在手，万事我有，女人经常靠玩手机，消磨无聊的时光，不知不觉地入睡。

夫妻两地分居，需要女人这样做

| 保持联系，经常沟通

夫妻分隔两地时，交流的机会变少，既然没有机会，就要创造机会。因为很多夫妻感情变淡的原因之一就是没有共同话题，每天约定一个钟保持通话或视频，就算是聊一聊今天的所见所闻，聊一聊自己孩子的近况，也比什么都不说好，每天形成习惯，这样就能多了解彼此的生活。

| 设定结束异地分居的期限

异地恋毕竟不是长久之计，要在可能的情况下，两个人想办法，尽可能快的结束异地的情况。凡事有了期限，那就会有了个盼头，心理也就有了希望！而且最好的是有人愿意做出妥协，愿意放弃自己原本的工作，两个人去生活到同一个城市，如果两个人都不愿意放弃，那你们可能也不会长久走下去。

| 不要吝啬语言上能够表达爱的机会

经常在一起的两个人可以肢体上来表达对对方的爱意，可对于长期分居两地的两人来说，就少了一种表达方式，虽然两个人不能相见，感受不到彼此的体温，那么就用自己的语言来多表达一些对对方的想念与爱。创造一些小惊喜，让对方时刻能够感受到你的存在！你的想念！

婚姻生活久了少不了枯燥无味，我们要学会在平淡中自己寻找惊喜，自己创造惊喜，这样才可以让两个人的感情永远保持一些新鲜感。

缺乏安全感的人总有背叛的理由，而给对方最好的爱，只不过守住内心的冲动而已。

大家有什么看法呢？欢迎留言讨论，你的喜欢是我写作的最大动力！