沧州考生请注意！我市今年高考报名人数再创新高，达50753人，高考两天变三天，第三天需更换考场，高考，报名、选科、考试、填报志愿及录取等相关程序和办法都发生了变化。
沧州高考人数创新高，考场安排通知
报名人数达到50753人
昨天，记者在市教育考试院获悉，全国普通高校招生考试将于6月7日至9日进行。今年，我市高考报名人数再创新高，达到50753人。剔除高职单招录取考生后，实际报名参加高考人数为33335人。
首次高考模式发生变化
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据悉，这是我省高考综合改革落地后的首次高考，报名、选科、考试、填报志愿及录取等相关程序和办法都发生了变化。
市区报名人数7552人
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此次高考中，市区报名人数7552人，剔除高职单招录取考生后，实际报名参加高考人数5150人。
共17个考区，28个考点
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据悉，全市共设17个考区，28个考点。其中，市区设5个考点，分别是
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沧州市第一中学、
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沧州市第二中学、
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沧州市第五中学、
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沧州市第八中学、
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沧州市第十四中学，
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备用考点为沧州市第三中学。
具体考点考场安排情况如下
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1
沧州市第八中学考点：文史类001—037，共37个考场
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沧州市第二中学考点：文史类038—070，共33个考场
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沧州市第十四中学考点：文史类071—107，共37个考场
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沧州市第一中学考点：理工类108—148，共41个考场
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沧州市第五中学考点：理工类149—172，共24个考场；对口类173—174，共2个考场。
考试方面的变化主要有
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考试时间由2天改为3天
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考试科目由4科改为6科
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文综、理综分解为选择性科目，每科目考试时长从150分钟改为75分钟
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高考第3天，考生需要走考场参加考试
考生尤其要注意
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前两天考场不动，第三天需要走考场（考点不变）参加考试，这增加了走错考场的风险。
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进入考点前，一定要仔细核对准考证上考试科目、考试时间、考场号，避免记错考试时间、进错考场。
3
考生还要了解相关法律法规、考试纪律，禁止携带手机、手表等违禁物品进入考场。
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同时，还要带齐相关证件，做好个人防护，配合考点做好体温检测、换发口罩等工作。
高考注意事项温馨提示
学生篇
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迟到15分钟就禁止入场
参加考试的考生，一定要在开考前20分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。
2
稿纸、手机是“禁品”
只允许携带规定的文具，包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。
3
须用2B铅笔、黑色的钢笔或签字笔
考生必须用2B铅笔作答客观题(选择题部分)，用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及辅助线)。否则答案无效。
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答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出试室
正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后，并经监考员同意方可离开试室。正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。
5
尽量不坐摩托车、充分估计堵车
要出行小心，交通安全。要注意选择适当的交通工具，尽量不要乘坐摩托车，步行过路口要遵守交通规则。要充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发以免耽误考试，避免因为赶时间而引发交通事故。
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考完一科不要患得患失反复去想
每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。
家长篇
1
创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。在这里特别提示家长，在孩子高考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。
2
督促孩子娱乐与运动
高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。
在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。
3
防止对孩子的过分关注
高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。
4
准备一个小药箱
高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。
5
督促孩子做好考前物质准备
高考前家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。
6
家长情绪力求稳定
在高考前，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。
7
家长心情要愉快
高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。
有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。
8
只要尽力就行了
经过调查，被问到在高考前是如何要求他们的，很多高考状元的父母都只说了一句话：只要尽力就行了。
父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。
9
帮助孩子调整心态
建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。
来源：沧州晚报
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