眼睛是心灵之窗，是指明灯。近年来，眼部健康问题日益突出，今天，你的“眼睛”有些话想说。
今天是第26个“全国爱眼日”，主题为“关注普遍的眼健康”。
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主人你好，我是你的眼睛！
我曾很骄傲看到过青山绿水、繁华都市、川流不息的人群......认识了十分厉害的朋友——手机、电脑、电视......我曾经感到非常的开心，但现在，我却难以开心起来了，因为我常感到模糊、干涩、疼痛......
每天早晨一睁开双眼，我就不停歇地工作。白天时，我一刻也不曾离开电脑屏幕，晚上还要继续在黑暗中盯着刺眼的手机屏幕。好不容易周末可以休息，结果还是要24小时待机，这样高度集中的工作使我压力不断增大。
因为这些“不公平”待遇，我也曾反抗，多次发出眼干、眼涩、眼疲劳等信号提醒你，但你从来都不重视我，直到我变得模糊、视力下降，你才意识到我受伤害了。可伤害已造成，最终我也只能戴起另外一副“眼睛”来看世界了。
今天，想重点跟你聊聊我不喜欢的这些事：
1.我不喜欢走路时还要看手机，这容易让我受伤
2.我不喜欢离书籍、电脑、手机距离太近，距离才能产生美
3.我不喜欢躺着追剧、聊天、玩游戏
4.我不喜欢周末宅在家里，看不到大自然的花花草草
5.我不喜欢晚上12点以后还要睁眼看东西
6.我不喜欢被脏手揉搓，以及不合格的眼药水
还有想跟你聊聊我喜欢的这些：
1.我喜欢胡萝卜、蓝莓、豆制品、菠菜、猕猴桃、鱼、蛋、奶，富含维生素A、维生素C、维生素E、蛋白质、有益脂肪酸等营养元素的食物可以提高我的免疫力；
2.我喜欢疲劳的时候能远离手机和电脑屏幕，闭着休息，或是远眺；
3.相比于周末宅在家里追剧，我更喜欢户外，因为能看到五颜六色的世界。
从现在开始，我希望你能好好爱护我，好让我们把爱和温柔的目光留给身边亲人！
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