在中国的省会/首府城市中，拉萨无疑是城区规模最小的一个。在很长的时间里，拉萨都是以小城市示人的。不过，随着第七次人口普查数据的出炉，拉萨正式告别了“小城市”这个称号，迈上了中等城市的门槛。

七普数据显示，拉萨全市常住人口达到86.79万，与十年前相比，增加了30.85万人，增幅达55.15%，是全国增幅最大的城市之一。

人口增量最大的区域是城关区（含文创园），十年间增加了近20万人；人口增幅最大的是堆龙德庆区（含经开区和柳梧新区），增幅高达163.07%。普查后，城关、堆龙德庆两个行政区的常住人口达到61.57万，其中建成区人口超过50万，达到国家中等城市的标准（城区常住人口50万以上100万以下）。

六普时的拉萨区划图

各郊县中，曲水县和达孜区的人口增幅较大，分别为31.36%和21%。林周县、当雄县和尼木县的人口增幅较小，均低于10个百分点。

六普数据中，城关区人口含文创园，堆龙德庆人口含经开区、柳梧新区