作为当代人的「合法精神鸦片」，奶茶的作用实在不可小觑：既是「续命神器」，又是「压惊妙药」，职场 er 们高举手中这杯快乐水，在办公室的夏天里振臂高呼。

如果只是「牛奶 + 茶」做成的奶茶，理论上是健康的。可一旦里面加了糖，事情就没有这么简单了——爆痘、变胖、衰老，每一个隐藏的麻烦，处理起来都十分棘手。

为了延缓因为「糖化反应」而发生的衰老，一部分人通过饮食，另一部分的人通过使用「抗糖化」的护肤品。

「抗糖」等同于戒糖吗？「抗糖化」的护肤品靠谱吗？「抗糖」真的可以抗衰老吗？今天就来跟大家聊聊「抗糖」那些事儿。

「抗糖」≠「戒糖」

在看到「抗糖」的概念时，很多人理所当然地就会把「抗糖」理解成就是「戒糖」、「限糖」、「减糖」、「控糖」，认为是要少吃糖。

其实，这种理解完全大错特错。

至于戒糖，有的人甚至不吃水果和主食，其实是有问题的。

实际上，戒糖对体内糖化反应并没有直接的影响。

就算戒糖，人体内依然会进行糖化反应。因为我们吃的碳水化合物，比如淀粉，进入人体后一样会转化成葡萄糖，体内的糖化反应依然会不停地进行着。这是生命的必然。

「抗糖化」究竟是什么？

糖化，全称叫做「非酶糖化反应」，指还原糖（如葡萄糖）在没有酶催化情况下，与蛋白质、脂质或核酸在经过缓慢的反应后，最终生成一系列的晚期糖化终末产物（AGEs）的过程。

糖化反应的产物 AGEs 会对我们的肌肤和身体都产生影响，带来的结果就是让皮肤更容易长皱纹、失去了光泽，暗黄长斑等等衰老表现。

有些人通过吃抗糖丸、使用抗糖护肤品，来阻止身体的「糖化反应」，那这些方法真的靠谱吗？正确的「抗糖化」方法是什么？「抗糖化」的护肤品是不是真的有效？

针对大家存在的问题，「听皮肤的话」栏目邀请了浙江大学医学院附属第二医院皮肤科主治医师戴茹，为大家免费做一场直播！

在直播间，皮肤科主治医师戴茹会科普「抗糖化」相关的各种问题；同时，她还会以专业的角度，教大家判断「抗糖化」的护肤品、口服液是否靠谱。

6 月 11 日（今天）19:00
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本次直播将于6 月 11 日（今天）19:00准时开播，届时我们会在直播群分享观看链接。

6 月 11 日（今天）19:00

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