讲真，必须要好好防晒了

夏天来啦，大家晒黑了没？

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又到了一年一度猛做“防晒功课”的时节，最近发现一枚防晒界的优等生，她技能拉满，每一处细节都“防御”到无懈可击，而且成果好到令人信服，让不少同学都开始想要抄写她的防晒功课。

这位防晒大神到底有什么值得借鉴的tips？我们一起来看看。

图片来源于微博@赵露思的微博

首先，赵露思身为敏感肌体质，只要去到户外就严格执行“全副武装”模式，涂好防晒，防晒帽加身，不让阳光“有机可乘”。

图片来源于微博@赵露思的微博

其次，她一直都积极储备防晒衣、防晒帽这类物理防晒小工具，因为种类齐全，想做防晒功课的人直接闭眼抄抄她的防晒小笔记即可。

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其实内娱圈不只赵露思一个防晒优等生，每当夏日高温天气即将到来的时刻，总能召唤出一个又一个的防晒高阶选手，比如娜扎每5秒就要喷一次防晒喷雾，孟美岐“著名的”将防晒帽、防晒口罩和防晒袖套将自己全面覆盖，不让紫外线有可乘之机。

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那么将防晒功课实践了一年又一年的我们，今年如何从容又有效的应对暴晒呢？

01

物理防晒法

想要防晒有用，首先得先把物理防晒做到位。向大家推荐一些能防晒又好搭配的单品。

防晒帽

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我们甜甜滴IU也戴上了防晒帽。防晒帽能够有效阻隔紫外线，可避免紫外线晒伤问题，还可防止被晒黑哦。也能够修饰脸型，打造小脸视觉。

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这样的防晒帽可选颜色也多，如果不喜欢黑白色的仙女们也可以选择彩色防晒帽，正适合彩色的夏天，戴上就是“夏日女孩”，轻松搞定夏日拍照小单品！

防晒服&防晒打底

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欧阳娜娜推荐了防晒衬衣，这样的防晒衬衣不仅能够阻挡紫外线，材质也很亲肤透气，并且还能够防蚊虫叮咬哦~

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瞬间get泫雅拍照同款，这样的防晒衬衣有很多款式，可以选择质地比较薄的低饱和度的彩色衬衣，也可以选择格纹，波点等带有款式的。夏天穿好搭配也能防晒。

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泫雅偏爱的花纹防晒打底，穿上瞬间有了感觉。还有今年很流行的短款外套，这样的短款外套还可以穿出各种不同的风格哦，轻松拥有辣妹风、纯欲风。

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除了女明星之外周震南可以说是男明星中的防晒优秀模板了。周震南之前的机场造型，为了防晒拼了！周震南参加的创造营防晒造型也非常的引人注意。

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在之前的创造营中更是出现了“对天朝防晒大法一无所知的派翠克”这样的幽默段子。所以说，物理防晒是非常重要并且有用滴。

02

化学防晒法

说到化学防晒大家最先想到的一定就是防晒霜了，但其实防晒霜也分为化学防晒和物理防晒。仙女们可以根据自己的皮肤状况来选择产品。

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敏感肤质 : 可以选择纯物理防晒(比如遮阳伞、防晒衣)，在选择防晒霜时，要选择质地清爽的防晒霜，使用时的舒适度高，才最适合敏感肌。

油性肤质 : 可以选择清爽控油类防晒，推荐使用化学防晒霜。

干性肤质: 选择含有保湿成分、质地水润的防晒霜。

防晒小课堂，这些你必须知道：

一、不同的场景应该怎么选择防晒呢？

日常通勤推荐SPF30PA+++， 出游旅行的话，推荐SPF50 PA+++，出门去海边旅行或长时间在外容易出汗的情况需要选择 防水类防晒。

二、防晒用量多少合适?

面部使用防晒，约一个硬币大小的用量即可，涂抹防晒时注意少量多次，均匀涂抹。另外，如果长时间在户外活动，需补涂防晒。

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三、涂完防晒可以马上出门吗?

防晒霜需要一定时间成膜后，才能更好的发挥防护作用。一般防晒霜成膜时间大约15~30分钟所以尽量等待防晒成膜后再出门。

四、防晒需要卸掉吗?

一般来说，轻薄类的防晒用洗面奶即可清洁干净，但防水性防晒需要用卸妆产品清洁。

编辑推荐

ANESSA 安热沙 水能户外清透防晒乳

这款防晒突破性水能防晒技术，不仅防水防汗防摩擦，而且拥有SPF50+PA++++ 的防晒值，在质地清爽的同时还能保持高倍防晒力，可以轻松对抗阳光。

ISDIN 怡思丁 臻维光护时光修复水感防晒液

这款防晒中蕴含DNA修复因子，能够深入的修复光损伤细胞，“抗老防晒水”质地轻薄，是一款又能抗衰老又能修复的养肤防晒霜。

Mecca Cosmetica 小黑管妆前防晒霜

作为Mecca Cosmetica的明星产品，拥有高倍UV防护，不用再害怕阳光和暴晒啦。素颜或在妆前使用，像乳液一般细腻轻盈，清爽不黏腻，从此轻“妆”上阵。

Sisley 希思黎 抗皱修活防晒精华乳

这款防晒防晒指数与包装设计全新升级，具有高倍防晒指数，能够很好的预防皱纹、暗斑，锁住水分，保持肌肤紧致弹性，非常适合初次在太阳下暴晒、光线不耐受的仙女们哦。

LANCOME 兰蔻 轻透水漾防晒乳

今年口碑比较好的防晒，高倍长效防晒力，是轻盈的乳液质地，并且保湿又养肤，成膜很快。

Cosme Decorte 黛珂 多重防晒乳霜

高倍的防晒力，能够抵御光老化，还可以做妆前打底，不搓泥不加白，也无需卸妆，非常适合懒人们~

Naris 娜丽丝 防晒喷雾

既有防晒力也有补水保湿的效果，使用无油配方，水雾质地。

其实不只是夏季需要防晒，一年四季都是需要做好防晒工作的，无论是在室外还是室内。数据显示：紫外线是无处不在的，虽然秋冬的紫外线比夏季弱，可是强度依然有夏季的70%左右。

防晒的目的不仅仅是防止被晒黑，更重要的是防止光老化。虽然防晒比较麻烦，但是一步步来，一定能够变成白煮蛋哦。

编辑：然然

撰文：然然

设计：CRANE