前几天，

苏芒在综艺节目上的发言引起了热议，直言“650的伙食费真的不够”！

看到这里，不少网友愤怒了！绝大多数人一天都赚不到650元。

尽管之后节目组和苏芒都特意解释了，称这是一场误会，但网友们也并不买账。

加之苏芒在另一档职场综艺上谈论“内卷”话题，就提到过“内卷就是竞争压力，因为个人的欲望太高，而惰性很强”，这些事一出，也是给了不少打工人心里添堵。

最近又快到了毕业季，今天，我们就跟大家聊一下，在一线城市，高消费低薪资下的生活，职场人一天的伙食费大概多少钱？

阿里某程序员：

1、在阿里附近租了一个小房间，房间玻璃窗和阿里相对，早上步行上班，花费0元；

2、早餐经过楼下包子铺，买俩包子一肉一素3.5元，进了阿里园区便利店买苏打水，员工打折，只要4.8元；

3、准备上午开会，会场有点远，不想走路，骑车费用0元;

4、开完会到了中午午餐时间，在阿里食堂吃饭，今天吃卤肉拌饭加大排，27元，食补20元，付7元；

5、吃得有点撑，信步出了食堂就是湖边，当下把工作抛在脑后，散起了步，看着湖中的大白鹅，哼着蓝调，呼吸新鲜空气，促进肠胃蠕动，花费0元；

6、走出湖区，来到了写字楼下，又看见一帮子同事搞得兴趣活动，就是你们常常在超市门口看见的那种投篮，套圆环等等，因为难度等级过低，本人从来没有参加，当观众看热闹，打发时间花费0元；

7、下午各种开会，写方案，节奏很快，没有花费；

8、再忙也不会忘了饭点，而且一有机会就提早，因为晚饭真的很多人!很多妹子减肥，一天吃早晚两顿，所以喽。我一般是一荤两素，健康的饮食从素食开始，都在20元内，食补都吃不满，花费0元；

9、继续回工位，看看还有什么事情需要收尾，回家没事，就在园区看看书，活动区活动活动，花费0元；

10、终于到了夜宵时间了，夜宵10元内免费，一般拿上两个虎皮蛋卷就回家了，花费0元；

11、回家路上打通老妈电话，老妈第一句话“今天食补吃完了吧，我说，好歹你儿子也是年薪几十万，您老怎么老是惦记着那几块钱的食补，老妈说，怕你吃不饱呀，回头给你寄几根熏肠！

西二旗某程序员：

工作日一天支出大概这样：

交通：地铁8元；若开停车费15，但是和老公共享，算8；油费每月另计；

早餐：3~10浮动，算5块吧；

午餐：外卖15~25浮动，算20；

下午茶：冬天没有，夏天基本要来杯饮料了，算15；

晚餐：偶尔做饭，费用0，一般外边吃，费用20；平均也15吧；

水果平均下来10/天（好像不太够，也就半个西瓜的钱，还不敢去好一点的水果店）；

牛奶啥的不算了；话费和生活缴费以月记，就不算了；

周末也要单独算，周末基本是做饭，但是费用只有多没有少，逛逛超市或者加个菜就上去了。

都是最基本的需求，算下来，工作日一天：8+5+20+15+15+10=73元

以下为笔者挨着问来的结果。

百度某程序员：

百度早餐免费，周末报销40，你午饭低于20元，那么午饭也算是免费的，晚餐补贴15，每个人的消费习惯也不一样，我主要是车费，一天大概30-50。

携程某程序员：

交通：地铁来回10元；早餐：10元左右，午餐：15~25浮动，晚餐，家里做饭或者公司吃。公司每天20补贴，加班8点以后再加20，不花钱，一天30足够。

网易某程序员：

公交来回4块，以前公司吃饭免费，现在一个月700元补贴，食堂太贵，所以现在一天除去补贴，吃饭最少要花60左右，饭量大的都带饭了。

字节某程序员：

地铁每天20左右，食堂免费，但别看HR天天晒美食，你来了就知道不如学校食堂。补贴1500房补，但达到要求的房租也涨得很高。

写在最后：

我们经常会看到有人说：毕业月入多少多少K，动不动就sp，ssp等等，这样的字眼，虽然很引人注目，但在现实中，月薪过万的人都很少，多数只是普通人，按部就班的做着普通的工作。

以笔者一天日常消费来看，早上一包牛奶加两片2片面包来说，平均也就5元左右，中午外卖、带饭也就是20元上下，下午回家做饭成本也就是20-50元不等，一天伙食也就是50元左右。

对于很多即将毕业的学生来说，选择工作难免会被薪资所束缚，但笔者在这希望各位在关注薪资的同时，也要更多地去考虑自己所处的行业、岗位、发展晋升等等内容，与其一开始关注薪资，不如关注成长与未来的职业道路更有价值。