莫家拳是广东“五大名拳”之一，至今已有近300年的历史。日前，国务院印发《关于公布第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录的通知》中，莫家拳被入列第五批国家级非物质文遗产代表性项目名录。作为莫家拳第九代传人，莫玉林听到这个消息十分激动，他希望今后有越来越多的人了解和学习莫家拳，让这套拳法一代代传承下去。

莫家拳是中国南拳的一种，是广东五大名拳之一，也是国家认可的129个拳种之一，流传至今已有近300年历史。纵观莫家拳的历史渊源和传承谱系，可归纳为源于惠州、流于东莞、发展于广州、形成影响于中国广大地区、发展传播于世界各地。惠州市仲恺高新区沥林镇伙岗村是莫家拳第一代传承人的聚集地，也是莫家拳的发源地，东莞桥头后来成为莫家拳的重要传承地。此后，莫家拳由东莞、惠州一带向周边辐射。今年56岁的莫玉林是莫家拳第九代传人，他从12岁起便开始学习莫家拳，擅长拆招散手。

惠州市莫家拳协会 会长 莫玉林：莫家拳从我们练习 祖祖辈辈教我们莫家拳 在打拳的过程中 好像老虎下山那样 要猛 如果你们练拳过程中 不用全力去练 到需要力的时候 你是不会用力的 成了一种花拳绣腿 所以每一次练拳 都要你倾尽全力去练

据了解，莫家拳主要有冲拳、劈拳、牛角拳等拳法，拳风强劲、威力十足。而腿法则是莫家拳的制胜法宝，主要包括“莫家三脚”过门脚、穿心脚、后蹬脚等，这些腿法可灵活运用于各种场景，如穿心脚适用于迎面技击，过门脚是在跑动过程中出脚。

莫师父介绍说，上个世纪80年代初期，伙岗村武术氛围浓厚，村里近七成的年轻人都参与练功。随着时代变迁，大规模集中练拳的光景早已不在。目前，惠州地区习有莫家拳的人，除了火岗村本村10个村民外，只有六十多个中小学生，这些学生都是莫玉林近几年辛苦进校园推广而增加的。莫玉林表示，2016年左右，在省武术协会的统一组织下，莫家拳改编成了1到6段的标准套路，因此才变得易于推广。

惠州市莫家拳协会 会长 莫玉林：小孩练一段时间 就走了 因为太枯燥了 加上我们进校园比较难 很难进校园 到现在为止 我们只进了一个校园 现在正在教 所以很难推广 （记者：再难你们也在努力的传承这项武术？）对 就是可能没了这口气 就不会传承了 有这口气 都会努力去传承好

习练莫家拳，能有效提高人的反应能力和思维能力，使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到提高；同时，莫家拳注重武德修养，强调修身养性，以改变习练者的精神面貌。青少年习练，还有助于戒“娇、骄”二气，培养吃苦耐劳的精神。莫玉林说，莫家拳对强身健体有多方面好处，练莫家拳，全身都在动，又能增强自己的体质，又能够防身。

莫玉林说，现在东莞在莫家拳传承上投入很大，尤其是桥头，莫家拳进校园的景象一片火热，几千人同时学拳，反观惠州本地的传承令人担忧。

这次莫家拳入选国家级非物质文化遗产，迎来了一个非常好的推广契机。莫玉林希望政府能加大扶持力度，一方面，将村里搁置修建的新莫家拳拳馆真正建起来，以改善练拳环境，方便开馆招生；另一方面，加大莫家拳进校园的支持力度，尤其是进校园活动能覆盖仲恺的中小学校，做到既强健中小学生体魄，也能扩大莫家拳传承范围。