天气变热之后，宝宝的皮肤问题也逐渐变多。

昨天的文章还在说，开空调不一定生病，但不开，娃的痱子一定不会缺席。

这不，发完就有人在后台咨询：娃已经长痱子了怎么办

宝宝的皮肤还很脆弱，角质层比较薄。一丁点的刺激就可能引起皮肤不适。

温度升高以后，宝宝易出汗，汗液刺激皮肤确实容易出现各种问题。除了夏天最普遍的痱子以外，还有淹脖子、尿布疹等常见问题。

所以，今天C妈就为大家讲一讲如何应对这些夏季常见的皮肤问题。

1

痱子

痱子如何产生？

温度一增高，咱的排汗系统就会比较灵敏。可是这皮肤上的汗一多，又不及时清理，旧的汗液堆积，新的汗液也排不出来，就会堵塞我们的汗腺。

当汗腺管达到饱和状态后，汗液积聚，就会刺激到周围的皮肤组织，从而形成水疱及红疹，这就叫痱子。

小宝宝汗腺发育尚未完善，散热不畅，长痱子也是很正常滴。

痱子的种类

其实痱子也是分品种的，根据汗腺管损伤和汗液溢出的部位，情况由轻到重，分为三类：

晶形粟粒疹▼

晶形粟粒疹又叫“白痱子”。这是最轻程度的痱子，会有起水疱等症状，但一般是不疼不痒的。

红色粟粒疹▼

红色粟粒疹又称为“红痱子”是严重程度更升一级的痱子，对汗腺管的损伤更深、更严重，颜色呈红色。

而且红痱子在皮肤上分布比较密集，会有轻度的瘙痒感和疼痛感。

脓疱性粟粒疹▼

脓疱性粟粒疹叫做“深痱子”，是严重等级最高的。

表现为红色丘疹顶端出现黄色脓头。别说是宝宝了，就算是大人，都难以忍受这种瘙痒感，而且一旦抓破，就会加剧疼痛感。

长痱子后如何护理？

首先就是不要让宝宝热到。长痱子的地方要尽量保持裸露，不要继续闷热。天热了，风扇/空调该开就开。

昨天的文章咱们也提到啦，只要方式和温度适宜，小宝宝吹空调也没问题。

在没被抓破的情况下，给娃清洁完之后，妈妈们可以用炉甘石洗剂给娃止痒。

如果不慎抓破，则可以用毛巾凉敷的方式止痒。

但是，如果痱子已经特别严重了，如发炎、化脓等，就要直接咨询医生了。

此外，不管宝宝现在长没长痱子，平时都要多注意这些，做好护理和预防。

  • 降温--减少穿盖、保持凉爽通风和室温适宜；

  • 清洁--及时用温水帮宝宝擦拭汗液、每日用清水洗澡(38℃左右水温即可）；

  • 干爽--及时为宝宝更换衣服和床单等物品，保持干爽。

痱子粉、花露水、桃子水能用吗？

痱子粉：不推荐

痱子粉中的滑石粉成分不够安全。

另外粉末状的东西，不仅可能会被娃们吸进肺里，增加呼吸道感染的风险，而且如果是在女娃大腿、臀部等部位使用，飞粉很可能会沾染到私处，造成感染。

花露水：不推荐

花露水的主要成分为酒精，对于长痱子的部位甚至是健康皮肤部位都可能造成刺激。

桃子水：不建议用于防痱

桃子水，其成分虽有消炎舒缓的作用。但从本质上来说，它只是一款用于保湿的护肤品。

防痱更需要的是“降温、清洁、干爽”，所以，桃子水用于日常保湿可以，但对于防痱并无特殊作用。

2

淹脖子

“淹脖子”如何产生？

宝宝皮肤褶皱处的泛红、糜烂，通常被称为“淹脖子”。

小龄宝宝的口水、奶液和汗液等，流到脖子这种褶皱的部位后，如果没有及时清理，就可能形成堆积，形成一个温热潮湿的环境。

再加上褶皱间的摩擦，皮肤受到刺激，就会出现红色、棕红色的皮疹，可能会伴有皮肤溃烂、瘙痒、疼痛等症状。

出现淹脖子后，受到细菌、真菌感染的几率也更高，感染后病情持续时间也会更长，出现更为严重的糜烂、渗液等现象。

虽然叫“淹脖子”，但它并不是只出现在宝宝的脖子上，尤其夏天出汗多，腋窝、大腿根、腹股沟等皮肤褶皱的部位，都有可能出现。

而且，如果宝宝本身比较胖，皮肤褶皱较深，更易产生摩擦，出现“淹脖子”的几率就会更高。

“淹脖子”如何护理？

一个大的前提还是要让宝宝尽量处于一个凉爽通风、温度适宜的环境中，少出汗，保持皮肤的干爽。

并采用如下方式护理：

① 使用温水清洗宝宝患处，清洗完后，使用毛巾蘸干或者是用吹风机低档、温凉风吹干，让患处暴露于空气中。

② 轻微发红的，清洗后可以使用炉甘石洗剂或氧化锌进行涂抹（宝宝的护臀霜主要成分就是氧化锌，可以使用），以加速患处皮肤的干燥以及表皮再生。必要时使用纱布隔开皮肤褶皱处，并根据汗湿情况及时更换，

③ 但如果已经出现糜烂等严重现象，则最好咨询医生。

平时的时候：

注意室内凉爽通风；勤换洗衣物、勤擦拭汗液；鼓励小龄宝宝多趴，减少皮肤尤其是脖颈处的黏连；注意控制宝宝体重等。

总之，要尽量保持不热、不汗湿、不胖、少摩擦的状态，预防的好更要重。

爽身粉能用吗？

不推荐。

和痱子粉的道理一样，存在成分不安全和容易吸入肺里的问题。且，如果涂抹干粉在褶皱处，出汗后更容易“和泥”，反而容易滋生细菌。

不管是CC还是DD，我都从没用过痱子粉和爽身粉，弊大于利！

3

尿布疹

尿布疹如何产生？

尿布疹，也就是咱们俗称的“红屁屁”。

指在被尿布覆盖住的部位出现红疹或皮肤炎症，表现形式有的时候是小红疙瘩，有的时候是成片发红，严重的可能出现糜烂、渗液等情况。

宝宝排便后，如果没有及时更换尿不湿，尿液或者粪便残留可能会造成臀部皮肤受到细菌的污染。

加上夏季天气温热透气不畅，尿不湿与皮肤反复摩擦，就会使得臀部肌肤受到刺激、感染，继而出现尿布疹。

尿布疹如何护理？

护理尿布疹，及时更换尿不湿、保持臀部皮肤干净干燥是关键。

可从如下方面入手（预防也是如此哦）：

① 尿布更换更勤，最好2-3小时换一次；且逢大便必换。

② 大便之后洗PP就可以的，小便之后不需要每次都洗。小便后擦拭清洁的话最好是使用无菌棉球蘸清水（烧开过的更好）擦洗，而不是用湿巾。

③ 洗完后及时把小PP擦干（注意一定要彻底擦干哦）。

④ 涂抹护臀霜不用客气，尽量抹厚一些，这样隔离屎尿和污染的效果也会更好。

⑤ 夏季天热时保持通风凉爽，少出汗的情况下，对皮肤的刺激也会少。可以在尿不湿隔水的塑料膜上戳几个洞，能够帮助空气进入。

轻症的尿布疹按照如上护理方式，一般3天左右就能有所缓解。

但是，如果尿布疹加重，出现成片红斑及小水泡等特征（中度），或者出现真菌感染（尿布疹周围出现牛肉样暗红斑）或细菌感染（成片皮疹、有脓水）的情况，建议去就医，看是否需要抗生素或抗菌药物的治疗。

总之，闷热的季节透气是很重要的。现在DD也正好在做如厕训练，每次换尿不湿之后，我们都会给他换上如厕训练学习裤透透气，也顺便做如厕训练。

表面看就是小内裤的样子，细看就不一样了，摸起来它比一般的小内裤要厚一些，可以吸一点尿，不至于让大人措手不及。

而且不同于纸尿裤的瞬间吸干，学习裤同时还会让娃体会“尿湿”的感觉，使娃在如厕训练期的过渡更加舒缓。

如果宝宝已经18个月，也可以如厕训练搞起来～

总之啊，小宝宝的皮肤还处于相对脆弱的阶段。夏季爱出汗，对皮肤产生刺激，出现皮肤问题也是正常滴。

妈妈们不要过于担忧，保持平常心，认真预防，好好护理！

CD爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。

养育CC&DD两姐弟，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识，让更多父母加入科学养育的大队伍，一起少走弯路，一起做“中国好父母”！原创公众号“CD爸妈”（ ID：cdbama）