周一的一天总是十分麻烦，仿佛一开电脑就眼冒金星，很多人也容易被各种科普文章吓到，老觉得可能但凡有点眼疲劳就担心得天都要塌下来，但是安啦安啦，很多时候也不是我们想得那么严重，那么这些生活中日常的小事，让我来为你解解惑！

眼冒金星

图-01

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眼冒金星有很多种原因。一般来讲，包括久蹲，饥饿，过度疲劳，精神受到严重刺激等，都会造成眼冒金星，这都是脑部血液供应受阻，造成眼部眼底视网膜血管暂时性缺血的缘故。（很多时候也是生理现象）

生理性低血压也会造成眼冒金星的现象。（是的是的，有听过）人的大脑中有专门负责传递视觉信号的神经细胞，这些细胞可以把人眼传过来的信息翻译成鸟、树或我们看到的任何东西。但人脑受到重击后，这些神经细胞就会发生震颤，大脑便错误地翻译出类似“满天星光”的图像，大脑后部受重击时，最容易产生眼冒金星的现象（小心不要撞头）

图二

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在日常生活中应注意以下几点，改变姿势要缓慢，由卧位先慢慢坐起，1～2分钟后再慢慢站起，站立一会儿后再行走，避免过饱，适当增加食盐量;适量饮用浓茶或咖啡;避免大量出汗，洗澡时间不要太长，水温不宜过高，饥饿时不洗澡。

不是所有的问题都是及其严重的问题，我们只需要细心观察自己的健康变化然后保持冷静，不盲从，也不盲目听信所谓的偏方就好！

当然眼睛的保护和生活习惯也是密不可分！我们也为家长们准备了眼睛检查的活动子，先检查一波再说，如何保护眼睛，来了你就知道~

当然对于高考已经结束的（大人们）来说，摘镜才是YYDS~

保持良好的健康用眼习惯，即使摘镜之后也不要忘记！点击阅读原文，海边微风起，反正我在线等你~

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