随着年龄不断增大，每个人的身体素质会逐渐的降低，尤其到了60岁，大家会明显感受到身体慢慢出现变化，这个时候千万不要掉以轻心，一定要注意保护好自己。
多锻炼，提高自己的抵抗力，让自己能够顺利地渡过人生的四大难关。到60岁以上，人生会有四大难关，第二个如果过不去，那么就是人生的劫数。
一、贫穷
一个人在年轻的时候处于贫穷的状态，其实是不用担心的，现在的状态是精力充沛的，就算是贫穷，也能够通过自己的努力来让自己变得更加富裕，让自己的生活变得更加充实和美好。
只要一个人足够努力，足够勤奋，想要脱离贫穷的状态，是一件非常简单的事情，“世上无难事，只怕有心人”说的便是这个道理。而如果一个人过了60岁，想要再次通过奋斗来使自己拥有财富，想想似乎已经不太可能了。
相比于年轻时候的状态，60岁的状态开始慢慢变得力不从心，想要专心地停下来做一件事情已经很难，甚至有些人在60岁的时候就已经出现了生活无法自理的情况，这个时候想要来赚钱是根本不可能的事情。
因此，想要让自己渡过人生的第一难关，在年轻的时候就必须努力地赚钱，在年老之后，即使儿子不孝顺，女儿无法尽到赡养的责任，自己也不会出现没钱消费的情况。
有些老人在60岁之后，因为没有积蓄而需要到儿子的家里去居住，每天都需要看儿媳妇的脸色，这样的日子过久了也会让自己非常难受。
与其让自己每天看着别人的脸色过日子，还不如在年轻的时候好好努力，为自己积累足够的财富，这样老了之后不会麻烦到儿子和女儿，同时也能够让自己过上几年安稳幸福的日子。
二、疾病
隔壁邻居陈大爷在年轻的时候非常辛苦，为了养活一大家子人，他每天除了在工地里干活之外，晚上还会去做一些兼职，每天熬到三更半夜，睡觉的时间没有一两个小时。
好在在他的努力之下，他们的家庭终于过上了幸福美好的生活，这让陈大爷非常欣慰，但这么多年的辛苦导致陈大爷在晚年的时候，身体变得非常不好，有时候一个不小心便会出现大毛病。
这让他的妻子和儿女们都非常担心，陈大爷想着毕竟自己辛苦了一辈子，还没有好好享受生活，便遭遇了这个事情，他实在是有些不甘心。
于是他在年过60之后，便开始制定了相关的健身计划，他想要让自己的身体变得更加健康起来，通过健身来使自己的身体免疫力提高，远离疾病。
在坚持了一段时间之后，陈大爷的身体变得越来越好，也很少得病，家里人都替他感到高兴，也感到非常放心。陈大爷也告诫那些与他同样年纪的朋友们，一定要及时锻炼身体，不要等到身体出现问题的时候才来后悔，到时候后悔也来不及了。
三、孤独寂寞
都说养儿防老，很多人在年轻的时候，为了把孩子养育得更好，付出了自己的一切，但很多时候，即便自己付出了一切，在自己年老的时候，依旧无法享受到儿孙福。
儿子和女儿在结婚之后有了自己的家庭，之后他们便逐渐忘记了他们那一对辛苦养大他们的父母，甚至没有想过他们一个人在家里孤苦伶仃的样子。
这个时候，年老的父母们似乎没有办法争辩，如果想要让自己的晚年生活过得更加幸福一些，最好的方法便是让自己去享受这样的孤独寂寞。
很多60岁以上的老人在这个时候会多去外面参加一些聚会，多与一些老人进行互动，在与老人聊天的过程中，也让自己得到启示，消遣了自己的时光，这也是为什么那么多老人想要去养老院生活的原因。
因为在养老院里有一些与自己志同道合的人，他们一起面对光阴，面对生活，也让他们更加积极努力地活着。
四、老无所养
这个问题又牵扯到了刚才所说的一点贫穷，一个人在年轻的时候就应该为年老的时候着想，如果自己养育的儿子和女儿在自己年老的时候，没有尽到赡养义务，如果自己没有一点积蓄，那么就要面对老无所养的困境。
所以还是要建议人在年轻的时候要多存钱，多赚钱，这样年老的时候才能让自己的生活有保障，让自己能够更加自信独立地活着。
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