长久以来，就有一个公认观点认为，眼轴就如充气的气球，变长了就缩不回去了。
今天从眼部结构中的脉络膜来解释，被拉长的眼轴长度，是如何变短了。
等你看懂以下原理，也许就能更理智的看懂市面上，各种眼花缭乱的视力养护产品了。
一、什么是脉络膜？
脉络膜：位于视网膜和巩膜之间，是一层柔软光滑、具有弹性和富有血管的棕色薄膜。
脉络膜主要由血管所构成，其厚度常因血管的充盈状态而有很大的变异，根据一般测量，脉络膜的前部较薄，约0.1毫米，后部较厚，约0.22毫米，而在黄斑部特别厚。
组织学上脉络膜分五层：即脉络膜周层、大血管层、中血管层、毛细血管层和玻璃膜。
中文名：脉络膜
位置：视网膜和巩膜之间
含有：丰富血管和色素细胞
颜色：暗褐色
二、脉络膜与眼轴长度
眼轴长度可以用以下两个概念分别解释：
光学眼轴：影响我们屈光度的眼轴，是从眼睛最外层角膜，光从角膜进入到成像在视网膜上，之前的距离，是光学眼轴长度，也叫可测量眼轴。我们现在的光学测量设备，测量的就是这个眼轴。
解剖眼轴：实际上就是我们眼球真正的大小，就是从眼睛表面一直到巩膜后壁，这个距离我们称之为解剖眼球，换句话说就是眼珠的直径。
脉络膜在视网膜与巩膜之间，倘若脉络膜厚度增加，而巩膜的质地比较坚硬。就会把视网膜的位置往前推，视网膜往前移动，意味着聚焦点与视网膜的距离缩短了，也就相当于缩短了光学眼轴。
以上紫色的是脉络膜，因为脉络膜是一些血管组成，所以脉络膜的厚度，实际上是可以变化的，可以是厚的，也可以是薄的。
从以上角度来说，眼轴长度是可以改变光学眼轴长度的。
三、脉络膜厚度是如何变化的？
1、近视脉络膜会变薄
温州医科大学附属眼视光医院周翔天/瞿佳教授团队近期发表于EBioMedicine杂志的一项研究结果显示，近距离工作对眼睛引起的调节反应，可使脉络膜厚度变薄并降低脉络膜血流灌注。
而脉络膜血流灌注的降低可能引起临近的巩膜组织缺氧，进而促进近视发生发展。
另外在很多研究中发现，近视成年人脉络膜厚度和眼轴长度的关系密切，眼轴增长越长，伴随的脉络膜厚度会越薄。
2、近视防控手段带来的脉络膜增厚
目前临床上发现，医学上主流的几种近视防控的手段，多户外运动自然光，0.01%浓度阿托品、角膜塑形镜（OK镜）、调节力训练、哺光仪红光治疗等。
孩子使用这些近视防控手段后，检查结果显示：脉络膜增厚了。
而脉络膜越厚，对应的眼轴会越短，从而可以提高视力。
以上，是从西医解剖学来解释的，其实从中医的角度来讲，也一直有增加眼部血液循环提高视力的说法。
下图为一名14岁的小朋友，使用哺光仪之后，眼轴长轴缩短了0.35mm，即膜络膜增厚，使对应的光学眼轴长度变短。眼轴每增加1mm，近视度数增加300度。
三、如何正确看待各种视力养护产品？
目前已知的大多数近视防控的手段，包括离焦镜，塑形镜，阿托品，雾视疗法，红光治疗，大户外中医穴位按摩等等，最终都是着力于脉络膜增厚。
我们可以这样理解，脉络膜增厚，就相当于防御近视的盾牌增厚了，近视的危险因素破不了防，近视就不再发展。
在脉络膜增厚持续的时间内，近视始终处于被防御住的状态，持续一年，就一年不长，持续5年，就5年不长。
停用后，脉络膜增厚的部分的确会回退，减少的那部分近视度数会回来，也许还会有些额外的反弹（有待更多循证医学数据），但防御期间所避免拉长的眼轴，确是实实在在的收益。
综上总结，
1、视力养护是有效，但需要持续坚持，至少坚持孩子到18岁眼部基本发育成熟，不再那么容易近视。
2、在为孩子选择合适的视力养护方式，遵循安全有效无副作用，方便，并且能够长期坚持的原则。
3、视力养护开始越早越好，最好在孩子还有远视储备时就开始干预，定期给孩子测量眼轴，做到心中有数，孩子近视了200度才做视力养护，与孩子还没开始近视就做视力养护比较起来，同样是做了多年视力养护，显然不近视让人更开心。
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