这3种类型，决定了你在爱情中的姿态。

恋爱中的你是什么模样？是在感情中总是被TA伤害，可是依然离不开TA？你总是付出的那一方，好像在感情里你总是更爱TA一些？
确定了关系之后，24小时都想跟对方在一起，但是没过多久又会感到厌倦？好像每一段不同的恋爱总是会以相似的原因分手？
幸福的爱情都是一个模样，不幸的爱情却各有各的成因。
虽然很多时候很多人嘴上总是说着拜拜就拜拜，下一个更乖，可是夜深人静独自一人的时候也会黯然神伤。

为什么自己的爱情总是会无疾而终呢？到底是什么决定了你在恋爱中的模样？在亲密关系中，我们每个人都有自己的依恋类型，它是我们在婴儿时期和父母的相处当中形成的，它既影响着我们与父母之间的关系，同时也会决定了我们在爱情中的种种行为。
心理学家将依恋类型分成了三种，安全型、焦虑型、回避型，而每一种不同的类型就决定你在爱情里的角色，最终谱写出独属于你自己的爱情剧本。
1、安全型
一般来说，如果你是安全型依恋人格的话，大部分时候都是你都能拥有令人艳羡的幸福爱情，你也是最佳的爱情伴侣。
因为安全型依恋的人十分享受恋爱中的亲密行为，能够在恋爱关系中信任对方，安全感较足，会更容易与人亲近。而其他两种就属于不安全型依恋人格，在爱情中就会表现出我们经常所说的“作”和缺乏“安全感”。

安全型恋人通常会在感情中会有较高的自我认可，遇到问题和矛盾，倾向于去积极解决，对两性关系的发展抱有积极的心态。
2、焦虑型
焦虑型的人会习惯性地用愤怒和焦虑来掩饰害怕被抛弃的恐惧，也是三种类型中最容易表现出“作”的一种。
他们会不断用愤怒、冷漠、疏离等表面情绪来寻求另一半的关注，会让另一半觉得很爱生气，非常难哄，心情阴晴不定。

其实他们做这一切都是为了追求内心想要的稳定的安全感，甚至有时候不知道自己这么做是为了追求想要的安全感。
他们的另一半也会被表面的情绪和表现所迷惑，很难发现对方的真实需求，甚至无法理解对方行为背后的真实想法，自然也是不知道用怎样的方式才能更好的安抚好对方的情绪。
如果你是焦虑型，要试着学会察觉到自己的真实需求并向另一半表达，比如说对方打游戏一直没有关注到你，你心里觉得被对方忽视了不开心，尽量不要生闷气或者用一些指责性的语气来表达自己真实的想法和需求，可以试着告诉你的TA：“你一直打游戏都没有关注到我让我很难受，我希望你可以多关注我。”
3、回避型
小燃就是一个非常典型的回避型依恋，父亲早年去世，母亲忙于生计经常会顾不上她，而且父亲的去世对母亲也是非常大的打击，她的母亲常常非常情绪化，常常在小A去找她分享快乐或者寻求帮助的时候，都会惹得母亲生气或者嫌弃。久而久之，小A变得越来越独立，凡事都喜欢自己一个人默默扛着。
上了大学小A遇上了喜欢的人开始了恋爱，但是她好像和恋爱之前没有什么区别，对于男友总是冷冷淡淡的，似乎爱情对于她而言是可有可无的。
每次遇到困难的时候都自己默默解决了之后再告诉男友，男友问她为什么不愿意多依赖自己，或者是不是怀疑自己的能力，小A想了很久说：“我不是不想依赖你，而是我不敢依赖你。“
所以，其实回避型依恋者也有对于爱和依恋的需求，只是他们无法把自己的爱传递给对方，也无法从他人那里接收到爱。

当然，如果你和你的另一半对于这种云淡风轻的恋爱是很享受也没有异议的，那么恭喜你，你很幸运的找到了属于你的那个Soulmate，你们只需要在爱情里做自己最原本的样子。
但是，如果你们彼此对于关系的距离都觉得太远，那么你们需要一起努力打破这种不安全的依恋模式。
依恋模式虽然根深蒂固，但并不是不能改变，我们可以在原生家庭中建立，也可以在长大成人后进入恋爱关系中重新打破并建立。
如果是回避型且想要重新建立起更安全的依恋模式，除了找到安全型的伴侣建立起长期的恋爱关系以外，更重要的是需要学会对伴侣负责，放弃那种看似独立的虚假的自给自足感，学会依赖会让自己和伴侣更快乐。
我们的依恋模式决定了我们在爱情里的模样和姿态，但不管是哪种模式，更重要的是学会理解和认识对方在爱情里的语言，两颗心才能慢慢融化成为一体，彼此更加浓情蜜意。