主要还是人到中年压力巨大，需要有一个缓解的事情给他做，不然积压起来要么他就去赌博、猎艳、家暴、骂小孩等过激的事，能打游戏是好事，不要去干涉，主要有以下好处。

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一、缓解生活和工作的心理压力，有利于身体健康；

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二、在游戏中寻找自信，自己还是能独霸群雄的感觉；

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三、不用花钱；

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四、保持一颗童心，就会激发他再次奋进；

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五、联络感情。年龄大了，朋友越来越少了，儿时游戏是很容易拉拢儿时伙伴的一种方式；

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六、缓解怀旧情怀。人年龄大了，都会怀旧，虽然和小时候比已经物是人非，但是电子游戏没变，可以追忆往昔欢乐时光。

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怕不怕他们游戏上瘾呢？放心吧，不会的，都成年人了，而且他们主要玩的都是几十年前老掉牙的街机或电脑单机游戏，比如：红警、格斗、三国志、圆桌武士等。如果真是有游戏瘾，是会玩当下风靡的游戏。所以不必担心中年人还在玩游戏，工作和家庭都会顾及的。