一名年轻的女子走进妇科诊所，对这医生说了一句十分难为情的事，说是要查妇科，但大伙看到这小姑娘也就二十出头，究竟是怎么一回事呢？后来才得知，女子名叫小兰，在2个星期以前，她就觉得下身瘙痒的难受，用力抓挠，现在还长出了大大小小的红点，还有一个凸起的白色丘疹，意识到事情的严重性，小兰也一点都不敢耽搁，而是直接到医院做检查。

经过检查，小兰被查出了HPV6型感染，并且这些小红点、丘疹很有可能是因为尖锐湿疣所致，而HPV传播常见多是通过性接触传播，小兰就猜想，自己刚认识了一个新男友，与他有好几次，都没有做保护措施，而这很有可能就是小兰感染上HPV 的来源。

当皮肤出现以下2个“提示”，说明是HPV来了，千万别挠

1、皮肤有“红点”

如果发现身体多处出现有“红点”，在抓挠之后，皮肤皮损出血，没隔多久就蔓延长出多个红点的情况，千万要注意，初期HPV感染就会形成这种红点，但时间久了红点、丘疹，就会变成菜花状的疙瘩，表面粗糙，摸上去凹凸不平的。

2、下身瘙痒

感染HPV皮肤出现有丘疹粒，其实也容易让人误以为是过敏现象，所以出现一些瘙痒感就会抓挠，但是如果过度抓挠皮肤会破损，会让病毒再次刺激到破损皮肤，造成二次感染，反复感染的情况，所以，千万不可随意抓挠。

HPV病毒约有80%的女性一生中都会有感染，尤其是性生活比较频繁的女性，更要注意平时要做定期的检查，还有个人卫生要做好，远离不良的性行为，若发现有什么不适感，及时的就医，发现感染也要及时清除。

清除HPV，女性有3点要牢记

1、补充营养

除了在日常饮食中多注意，保证饮食健康、营养均衡之外，还可以补充一些免疫营养，比如丰富的多糖、硒元素、胡萝卜素以及类固醇多种营养物质，能够很好激活免疫细胞的活性，增强吞噬细胞、淋巴细胞，加速免疫因子分泌，防止病毒持续感染。

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2、定期做检查

女性在到了25岁之后，应该要每年做一次定期检查，筛查HPV是否有感染或是有没有转阴，，若有HPV感染，额外检查TCT是否正常，尤其是已婚女性更应该提高警惕，及时的了解到自身的健康情况，才能够有效预防宫颈因HPV病毒引发病变。

3、坚持早睡

建议有HPV的女性千万不要熬夜，因为熬夜会扰乱女性身体的代谢，内分泌也会出现紊乱，HPV病毒在这样条件下，更护肆意生长，所以想要转阴，早睡是十分重要的，保持良好的作息习惯，才能够防止宫颈病变的出现，通过休息、睡眠，让自身达到自我修复的作用，并及时消灭病毒。