第十四届全运会武术散打预赛女子团体半决赛70公斤级，安徽队吴迪（红方）多次使出散打直线腿法：蹬腿和踹腿。

这两种腿法，进攻发动迅捷、动作预兆小，进可攻退可守，连打带消，在散打擂台上被广泛使用。

蹬腿分为：左（右）蹬腿、后蹬腿、上蹬腿（又称“兔子蹬鹰”，下擂效果好）。

踹腿，可以左右开攻，是散打的标志性腿法。 踹腿易于调整步法，变化多端，可在不同距离上使用。 低踹腿打下肢支撑腿，中踹腿打击躯干，高踹腿攻击头部，插步踹腿进攻面部，垫步侧踹（李小龙成名绝技）攻击对手软肋和躯干，跟步踹腿连续进攻，退步踹腿转攻为守赢得战机。

你学会了吗？扶着墙站好，控腿走起。

摄影记者：纪俊杰

责任编辑：锦瑟

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