不知道什么时候开始，家里衣柜里的衣服感觉放不下，又舍不得扔：壁柜里放着多年收集的“战利品”，总想着哪天会用上；房间里到处都有因为打折还囤积的商品。

看着这样糟糕（不需要东西）环境，心里开始犯嘀咕。扔吧，感觉总有能用上的时候；不扔，又感觉屋子好乱，心情好烦。然后感觉有了借口，家里太乱，真不适合做学习环境，然后开始拿出手机继续翻翻翻。

直到有一次，我去到我朋友家，看着不大的房间，收拾的整整齐齐；让我最诧异的是，明明那么多东西，但是好像没有哪件是多余的。

回家后，我开始复盘；发现我不愿意断舍离是因为，我进入了自己的模糊地带，每类物品可供选择替代性的东西太多，当选择性太多的时候，我的“选择性困难症”就开始发作。一旦该症发作，我的心智带宽就会下降，然后就可能导致我丧失判断，缺乏耐心，周而复始，恶性循环。

为了避免这样，我决定断舍离。

一下断舍离可能并不实际，这个任务对于我来说太难。所以我只能拆分任务，一步步进击。

我决定我要收拾衣柜。第一天：我打开衣柜看一眼，让自己心里有数；第二天：扔掉我这一年来都没有穿过的衣服（对于我来说，一年都没有穿过的衣服，以后也不会再穿。）；第三天：将衣服分四季归类。

就这样，我成功的整理了我的衣柜，并成就感满满。

其实，市面上也有很多断舍离的书，通常，我们只是看看，表示“眼睛会了，脑子拒绝接受”。然后继续懒着。

我们可以借鉴前人提供的方法，找到最适合自己的方法，但是，你必须要行动，哪怕就是先去看看你的衣柜。

断舍离其实并不难，难的是走出第一步，去看看你的衣轨吧。