《曾奇峰的心理课》第五讲：你的孩子不是你的孩子。|亲子关系|人格|天性|曾奇峰|曾奇峰的心理课

文/记不住正态分布的蔷色

各位小可爱，早上好，今天们继续领读《曾奇峰的心理课》最后一讲：亲子关系，你的孩子不是你的孩子。

在上一次我们共读的武志红的《为何家会伤人》中，在与孩子的爱与分离中我们也提到了“你的孩子不是你的孩子”这个观点，并且一起欣赏了纪伯伦的那首小诗。

这一次的《曾奇峰的心理课》，是我之前在训练营时写的拆书稿，当时只写了4讲，为了保持内容的关联性，就把亲子关系这一部分给放弃了。《曾奇峰的心理课》这本书本身是一些讲课稿，演讲稿结集成书的，本身各章节的关联就比较弱。所以，今天的这讲跟前面的几天在逻辑上也没啥关系了。大家凑合着听。

不知道你是如何理解“你的孩子不是你的孩子”这句话的。

从法律上来说，当一个孩子离开母体，他就是一个独立的个体了，有所有的人权。父母拥有自己孩子的监护权，但并不意味着这个孩子就只属于父母，他不是父母的私有物品。

孩子的出生，完成了孩子与母亲的第一次分离，当他成为一个独立的个体，就开始了第二次分离，一直到离开家庭。其实我们所做的很多努力都是为了孩子我们的分离在准备，教他人为人处世，教他们生存技能等，都是为了分离在做准备。

你的孩子不是你的孩子，我的理解是，孩子首先是他自己，是一个独立的人，其次他才是你的孩子。这是理解孩子，理解亲子关系的基础。

好了，让我们言归正传，解读曾奇峰老师的书。

第一，父母是什么人，比父母怎么做更重要。

这句话是自体精神分析学家科胡特说的。“什么人”指的是父母的人格。

具有什么样的人格的父母才是好父母呢？有很多种说法。这里有个新鲜的词：清爽的人。他们的特点是：在关系中边界清楚，不黏黏糊糊的；能够自得其乐，不太依赖他人；处理事情果断，不拖泥带水；尊重他人的边界，不搞模糊不清的关系；等等。

但现实中，很多人自身是有很多创伤的，可能平时没有能够触发的媒介，当某一天孩子无意中的行为，可能就会触发他当年没有被处理的伤痛。

比如，无法与孩子分离的父母。这种父母有小时候经常与自己的父母分离，他可能就会害怕与自己的孩子分离，可能会说，我不能让我的孩子重复我童年的不幸，给孩子尽可能多的陪伴。但他也可能会把孩子的成长看成是对自己的抛弃。于是想方设法地阻止孩子的成长。可能会非常在意孩子的学习成绩，希望孩子学习成绩好。我们在第一天的时候说过，从精神分析的角度来说，这可能是父母害怕会离开自己。无法孩子分离的父母是无力享受孩子成长之后的彼此“相忘于江湖。”

比如，人格中有过度控制倾向的父母，会不自觉地打压孩子的各种能力，避免对孩子失控。本质上也是害怕害怕自身的失控的。但这种人，往往是没办法控制自己的生活，或者说，自己的生活本身就是失控的。

比如，有家族创伤的人，会用让自己受伤的方式来对待自己的子女，似乎有责任把家族创伤当个传家宝一样的传给孩子。例如，重男轻女这些文化级别的家族创伤。例子非常多，这里就不举例了。

说一个大家可能不了解的事情，如果有重男轻女的传统，往往是女性发展的很好，男性反而更弱。《都挺好》中的苏明玉，比两个哥哥的发展都要好。精神分析对此的解释是，重视男性其实是束缚了男性，而被忽略的女性反倒有了自由发展的空间。

如果你也是出生在这样的家庭，并且现在还为此耿耿于怀，我教你一个思路：你把这看成是父母对你的信任，他们相信你有能力照顾好自己。

第二，孩子的那些所谓“毛病”

在你与孩子的相处中，是不是有时候也觉得孩子有些“毛病”，是需要改变的。比如，写作业磨磨蹭蹭，注意力不集中，喜欢玩电子游戏等等。

而这些“毛病”，有一部分是孩子成长阶段的天性，有的人是人类的天性，有的人大人给贴的“标签”。

1. 磨蹭，好像每一个孩子都会磨蹭。前段时间，参加我家孩子的课外班的母亲节活动，老师问，妈妈在家最喜欢说什么。孩子们异口同声地说，快点。真的是非常的真实了。快点吃饭，快点写作业，快点走，快点睡觉，好像总是急匆匆的。

从精神分析的角度来说，可能是父母自己有磨蹭的习惯，把它投射给了孩子。孩子代表父母磨蹭，父母再指责他。

从行为上来说，可能是父母没有让孩子来承担磨蹭的后果，孩子意识不到这是他自己的事情。比如上学磨蹭，如果家长一直催，他没有迟到过，他不会知道因为磨蹭导致迟到的后果会怎么样。

解决的方法是：让他直接面对自己行为的后果，并为磨蹭的后果负责。比如，你就豁出去了，作业磨磨蹭蹭不写，那就由他磨蹭。同时告诉他，磨蹭行为的结果是作业写不完，睡觉时间不够，老师可能会批评。然后由他去吧。

很多大人是没有这样的勇气的，真的让孩子磨蹭的后果，可能是家长自己承受不了。而且这种放任的做法，不是适合每一个孩子。总的来说，小一点的孩子有犯错误的机会。而大一些的，父母可能会害怕，万一放任的后果是失控呢？这是个问题，我也没啥招。因为这些不是简单的方法就能解决的。

前几天有个人问假期孩子自己在家，玩游戏，不学习，怎么办。很多人给她出主意。我也给了一些想法。但是从小一点孩子的角度出发。结果对方说，她家孩子初三了。我立马说，那你还是得管。我们提供的方法，很多时候需要父母自己的内在心理够强大，需要父母有强大的人格。而人格强大的父母，可能并不需要咨询师的帮助。

2. 沉迷电子游戏

电子游戏大概是很多父母深恶痛绝地发明了。但想想有多少成年人，也沉迷在手机中，沉迷在刷刷刷的快乐中。喜欢游戏是人的本能。这么想，可能让你更容易接受孩子喜欢游戏了。想一想，孩子小时候，我们会给他们买玩具，去游乐场。但孩子大了，换了中游戏的方式，我们就接受不了。

为什么孩子会沉迷游戏呢？或者说，游戏可以带给孩子什么样的好处呢？其一，游戏世界带来的掌控感。如果在生活中，总是被父母控制。在游戏中，孩子可以控制一切。其二，越禁止越想要。越是不想给，孩子越想要。其三，与父母进行权利斗争的工具。父母管得越多，孩子的反抗就越多。哪里有压迫，哪里就有反抗。

那么父母该怎么做呢？首先，接受喜欢玩游戏是孩子的本能。第二，在现实世界给孩子适度的自由，让他可以掌控自己的生活。第三，与孩子商量玩游戏的时间，并坚决执行。第四，家长以身作则，不要自己抱着手机刷刷刷，这会给孩子一个玩手机的场。

第三，学习那些事

关于学习，有两件根本的事情：谁在学习，学习什么

1. 谁在学习。

关于这个问题，大家肯定会脱口而出，当然是孩子在学习。但很多时候，大人比孩子更加的关注孩子的学习。你可以自我觉察下以下的情况。

在与孩子学习有关的事情上，父母过度焦虑。比如鸡娃严重的影视剧，常常看得我窒息。孩子成绩不如其他同学，父母比他还痛苦。马上，补习班，一对一，都得安排上。

为了孩子的学习，父母主动做了很多事情。正常情况是，孩子有愿望，父母来实现。而在学习上，很容易变成父母有愿望，比如自己没考上好大学，让孩子一定要考上，孩子放弃了自己的主见，去迎合父母的愿望，非常的被动。北大的徐凯文老师曾说，你们花了十几年鸡的娃，最后都送到我这里来了。徐凯文是北大学生心理中心的心理咨询师。他提出了空心病这个概念，意思是，天之骄子的大学生，找不到活着的意义了。上大学之前，还有个要上大学的目标。上了大学，然后呢？孩子不知道，父母不管了。

在孩子学习这件事上，要把学习还给孩子，与孩子的学习保持距离。如果孩子的学习出现问题，不建议父母亲自解决这个问题，去找心理咨询师，因为可能父母用来解决孩子学习问题的方式，正是引起孩子学习问题的原因。也就是说，如果孩子学习出现问题，父母是没有能力解决的。如果父母有能力解决孩子的学习问题，那孩子就不会出现学习的问题。

2. 学习什么

我们常说的学习是指教科书中的东西，是考试要考的东西。而广义的学习是学习任何的东西。比如他在观察雨后的蜗牛，这也是学习。但很多家长觉得是浪费时间。题外话，家长小时候也是这么过来的，但接受不了自己的小孩子这么多，想一想是为什么？

那学习到底是学什么？我认为是，认知、情感和行为。这是我慢慢悟出来的。

在我考教师资格证的时候，发现教学目标，都是认知，情感和行为。当时我总是记不住这三个方面。

后来我看别人的教案，在教学目标这块，也是写的认知、情感和行为。

后来联系心理学的情绪ABC理论，我恍然大悟，教育，不就是为了实现人的认知，情感和行为的一致性。

这里的认知，包括学科知识，也包括为人处世，如何看待关系，如何看待自己，如何看待社会等方面的知识。而且可能需要一辈子的学习。这就涉及到个人的社会化。

有的没有读过太多学历教育的人，常常调侃，自己是社会大学毕业的。确实，社会其实是除了学科知识以外的最好的学堂。

我们培养孩子的目的是什么，如果把目光拉长一点，其实就是让孩子能够适应社会，能够养活自己。但实际的操作中，往往偏离了航向，去跟孩子的学习成绩死磕到底。

当然，我不是让你不要管孩子的学习，而是说以更平常的心态去看待学习这件事，和孩子的学习行为。

好了，今天的分享就到这里，我们来总结下今天分享的内容。

首先，我们说了你的孩子不是你的孩子，他首先是他自己，其次才是你的孩子。