提到从央视离职的女主持人：

倪萍、陈鲁豫、张泉灵等等，大家都再熟悉不过。

但还有一位女主持人，她的故事却没那么为人所知。

她就是获得广播电视节目主持人最高荣誉“金话筒奖”、“央视甲等年度十佳主持人”、以及“金鹰节最受欢迎主持奖”的李小萌。

1996年，李小萌从中国传媒大学毕业，以优异的成绩，进入央视工作。

主持了《半边天》、《东方时空》、《24小时》、《新闻调查》、《新闻1+1》等多个知名栏目。

2008年，她在汶川地震现场的潸然泪下，更是印在了很多人的心中。

或许正是因为她极高的新闻素养，留给大家太深的印象。

2015年，在她决定 辞职回归家庭时，受到了不少非议：

太浪费你自己了； 为你感到遗憾； 我关注你是因为新闻，现在我还关注你干嘛，取关！

在42岁的年纪全职带娃，如今6年过去了，她过得怎么样？

前段时间，李小萌做客十点读书直播间， 岁月不仅没有在她脸上留下痕迹，还赋予了她更宝贵的精神财富。

李小萌曾在节目中坦言： 自己从小是一个比较自卑的人，因为父母有时会打击她。

有一次，爸爸带她去参加活动，回来和妈妈说： 别人的女儿都像花蝴蝶一样漂亮，可爱又活泼。 我们的女儿又黑又瘦，还躲在角落里。

小时候，父母也从没鼓励过她表达自己的想法、感受和情绪。

家教严， 家庭氛围并不轻松， 这导致成年后，总是习惯于做情绪的承担者，忍受对方发脾气，不懂得为自己辩护。

曾经有人和她妈妈说：“小萌连吵架都不会。”

她的父母，其实是那个年代很多父母的一个缩影：很 少关注孩子的情绪和感受，觉得严厉才是对孩子最好的教育方式、说话伤害孩子而不自知……

但与此同时，他们也给孩子不少正面的能量。

比如她对文艺的兴趣，就是源自爸爸：

很小的时候，爸爸就会放《春江花月夜》给她听； 爸爸喜欢交谊舞，也会教她跳； 辅导她演讲，带她去参加比赛。

直面困难的勇气，也离不开爸爸的助力：

李小萌快高考的时候，焦虑到失眠，爸爸宽慰她： “这算什么事啊！咱们家三个人，平均身高一米七，这么点事能扛不住啊！今晚咱不复习了。”

当时国内刚刚开放引进美国电影，爸爸就带着她去看“大片”，回到家后，小萌的精神 也从极度紧绷的状态中解放出来。

成年后她做主持人，复出做节目《你好爸爸》，采访过很多嘉宾，听他们谈论童年的创伤。

比如采访蔡国庆时，蔡国庆也曾拿手指着“从小对自己特别严厉”的爸爸说：

“我绝对不会做像你这样的爸爸。”

这些隐秘的、相似的创伤，她也有过，我们每个人，多多少少也都有过。

但非要父母认错、道歉其实是无意义的，疗愈童年创伤、原生家庭伤痛，其实是：把自己爱回来，不断用当下的爱去治愈以前的疼。

就像小萌说的： “如果你被你的妈妈好好爱过的话，你一定可以成为一个好妈妈。

但如果我们没有被自己的妈妈好好爱过， 那就从我们开始去好好爱我们的孩子 。

让家庭爱的传承从我们这一代开始，一代一代地传下去。”

英国精神分 析学家温尼·科特有个著名理论：

“good-enough mother”（做妈妈，足够好就行了）。

爱孩子，容易。 学会放手，给孩子空间和自由，同时也给自己空间成为更好的自己，难。

需要我们把握好母爱的分寸和边界，既养育好孩子，又不限制他发展。

李小萌在直播时谈到： 从成为父母那一刻就要清楚，我们只是孩子通向世界的桥梁。

允许孩子过河拆桥，我们也始终保持着自己独立的意识和能力。

不恃宠而骄，不母爱泛滥，界限清晰，成全儿女，更要完善自己。

她是这么说的，也是这么做的。

全职三年带娃后，女儿6岁那年，她复出做访谈节目《你好爸爸》、《你好妈妈》。

从“新闻观察”向“家庭教育”变轨进发，成为一个有媒体基因的教育探索者。

开公司、搭团队、拉广告……她看起来没有时间和精力，成为一个满分妈妈。

可在女儿的心中，她却是最棒的妈妈。

因为她是在用100分的用心，去做一个给孩子引导和自由的60分妈妈。

曾经在微博上看到她分享的两件养育小事，很受触动。

一件是女儿犯拖延症。

到了练琴的时候，一直拖着。

她没有当面指责女儿的拖拉，而是把自己的跑步记录给女儿看，告诉女儿：

今天这么大风，妈妈刚开始也犹豫，但还是去了，跑回来却很有成就感。 从一个月只能跑三次，到一个月十几次，从5公里到8公里，妈妈自己都没发现这种不知不觉的进步。 你也是一样啊，别看每天就这样平平淡淡地度过，但已经强大了很多，这就是日积月累啊。

女儿听完后，态度大变，很积极地去练琴了。

还有一件是她女儿要写一篇150字以内的写作，要求是咏物。

看完女儿完成的作品，她对女儿说：

妈妈就知道你写小作文没问题，你知道为什么吗？这次要求是咏物，你生活中有那么多喜欢的事，所以你不缺题目； 你又知道从不同个角度去观察，你看，冰激凌，你从口感、颜色到装饰都写了。 再说，你平时看书多，就会知道怎么去写作。

听完妈妈的夸赞，女儿开心地说：“妈妈的孩子不会不优秀的。”

这个回答，大部分妈妈听完可能不会想太多。

孩子嘴巴甜、情商高， 但李小萌却细心地发现了问题：女儿并没有接纳自己的优秀，而是认为因为是妈妈的女儿，所以优秀。

于是她告诉女儿：

你是什么样，都是妈妈爱的孩子，你优秀、你普通，都可以。 关键你要成为你想要的样子，先做你自己，然后做更好的你自己。

这也让我们理解了，什么是李小萌所说的善意养育。

什么是以孩子的需求出发为核心，而不是 以父母的需求为核心、以父母本身对生活的理解作为他的价值判断。

正是因为保持这样和孩子心灵的共振和同频，女儿本本和她的感情特别好。

在她的养育下，女儿一直保有对世界的好奇心和求知欲，有自己的爱好和主见。

小萌老师曾分享，她从18年开始复出，很大程度上还是因为女儿。

有一次，一个朋友来家里玩，走的时候，女儿拉着她不让走。

朋友跟女儿说要回去工作，女儿说：“姐姐，你不要去上班，我们家人都不想上班。”

意识到自己不工作，可能让孩子误以为自己是个没价值的妈妈，体会不到工作的价值和意义。

于是，小萌老师在45岁那年，重返职场， 发现教育和家庭关系是自己真正的兴趣所在。

担任制作人、做访谈节目、做读书会、做短视频、出书……

这一切都是人生从未有过的体验，也让她在45岁 ，人生中第一次感到深切地关爱和肯定自己，比以往任何时候都活得放松，再也不求困于他人的评价里。

成为妈妈，是一场充满无数个纠结和抉择的体验，也是一场充满无数新奇和收获的旅程。

如果你在做妈妈的这条成长路上，想获得解 答 和正能量，可以读一读李小萌的新书《你好，小孩》。

有人质疑，一个媒体人，怎么教别人做妈妈？

而著名教育家朱永新先生在推荐序里说：这本书最大的特点，是让家庭教育能够从“家长式管教”向“合作式养育”转变，真正地把“儿童友好”的核心说穿了。

而且这本书的 结构非常科学 ，她架构了一个“从儿童自我关系，到与父母的亲密关系，再到与社会关系”的同心圆结构，搭建起了一个家庭、学校、社会的“儿童友好网络”。

这种真正以儿童为中心的理念非常领先，体现了对儿童的真正关怀，这是一种真正的人本主义， 并不是简单的同理心。

除此之外，小萌的这本书把很多教育方面的学术理念，与我们的教育现实进行了巧妙的结合。

把心理学、教育科学、神经科学、社会学、伦理学和哲学的很多内容融合在一起，实际上是替我们大部分的读者做了很多扎实的理论功课。非常值得家长认真读一读。

白岩松、薛兆丰、武志红、钱文忠、敬一丹、马东、许知远、樊登等数十位业界大咖联袂推荐。

我们常说：

父母的格局，决定孩子的未来。

而这本书，不仅解答了很多关于教育的困惑，也让我们对为人父母这件事，体会和理解得更开阔。

如果你也有什么疑惑，相信定会在这本书中找到答案。

点个 “在看” ， 希望每位父母和孩子，都能彼此获得最好的滋养。

作者| Cush

主播| 佳音，十点读书签约主播，微信号：19986516216

图片| 视觉中国