最近网红筋膜枪实火！

火到什么程度呢？本来它是一款按摩产品，现在都已经火出圈被很多人用来“抢茅台”了，还引起了天猫官方账号的关注。

作为网红，有人说筋膜枪就是“智商税”，也有人把它奉为“哪里痛打哪里”的按摩神器，

不仅能放松、解压，甚至还一度被贴上了“运动达人标配”、“美腿拍档”的标签。

一时间筋膜枪及周边衍生词搜索量激增，在网络上随便搜劈天盖地的都是这种标题：

不信你在 B 站、小红书等社交平台搜索一下“筋膜枪”，就知道了！

相关视频和谈论帖子数量超过“99+”，播放量甚至近百万！

詹姆斯、库里、杜兰特、罗斯等 NBA 明星都在用！

罗永浩的一场直播，是这样介绍的：

“办公室工作久了颈椎、腰难受，可以舒缓，提高工作效率；居家没事看电视时捏捏脚按按摩；送给父母也是非常好的礼物。”

结果定价 899 元的筋膜枪，一场更是卖出 5000 多把，销售额超过 489 万元。

罗永浩在直播间卖筋膜枪，定价 899，是真的贵！

但更魔幻的是，同等技术的放在国外市场，竟然要到了 699 美元的价格。

话说这么贵的东西真的值得买吗？今天我就带你们来一探究竟！

筋膜枪？筋膜？到底是个啥?

在说筋膜枪之前我们先来说一下筋膜。

筋膜是人身体上包裹肌肉的一层纤维结缔组织，分为深筋膜和浅筋膜。它像是一张蜘蛛网，当我们拨动其中一根丝时，其他部位也会连带产生连带变化。

而我们常说的“筋膜”其实指的是肌筋膜，又称深筋膜，可以承受很大的拉力，起到保持肌肉稳定性并传递力量的作用。

筋膜遍布于全身，维持了我们身体的整体结构，贯穿和包裹着体内所有的器官、肌肉、骨骼和神经纤维。

就像是一件紧身衣，坚韧且富有弹性，贴合在你的整个身体上，支持你的日常所有活动。

不过运动过后，身上的这件“紧身衣“就会缩水，肌肉就会僵硬酸胀。

而缺乏运动、久坐和不正确姿势，还会让这件“紧身衣”像起了毛球一样，影响了韧性和柔软性。

以上这些都会导致筋膜的粘结，产生疲劳感和僵硬感。

如果筋膜出现脱水，粘连，挛缩等情况，甚至还会引发一系列的劳损，病变，损害健康。

图源：《这就是街舞》里的筋膜枪按摩

所以为了保护筋膜，筋膜枪就诞生了。

筋膜枪就相当于一款筋膜器，它可以深部放松，减轻肌肉僵硬酸痛，帮助血液循环，增加运动范围，从而辅助身体软组织健康。

所以很多人都还蛮喜欢用的。

比如傅园慧，她父母每天晚上用筋膜枪给她按摩肌肉。当时虽然不知道用的是个啥，但感觉：运动员用的器材就是专业.....

筋膜枪原型是电动深处肌肉刺激疗法(DMS)，国内外大型医院其实早就有这玩意。

一把最少要 10 多万，一般医院的整个科室也就只有这么一把。

而我们现在用的筋膜枪，大概就是它们衍生后的民用低配版本了。

医院使用的 DMS 原装进口电动肌肉振动仪

比起普通按摩仪的体型巨大，和有的还需要别人帮忙操作的，更有些穴位按摩不到的，筋膜枪确实真的很方便！

特别是热爱健身的人来说，运动完的肌肉就会变得非常酸痛，整个人酸软无力就像瘫痪了一样。

这时候来个筋膜枪放松一下也是一个不错的选择，所以筋膜枪能火起来也算是放松类产品的更新迭代了。

部分放松类产品确实有益之处

筋膜枪的原理其实很简单，说通俗点就是模拟拳头和手指的力度，在短时间内快速反复的捶打需要放松的部位。

像上班族长时间对着电脑，肩颈僵硬不适的话，都可以用它来敲一敲，能舒缓身体上的不适与疲惫。

制作起来并不复杂，关键有技术含量的是零部件里电机的精密度和稳定性。

好的零件魁梧有力，力度适中，不会过度损伤肌肉又能舒缓疲劳，差的就像棒槌，出力不太稳定。

区别就跟便宜的电动牙刷和贵的电动牙刷的原理差不多。

某国产筋膜枪电机内部解析图

所以这也是为什么，筋膜枪从几百到几千的都有，差价非常大的原因。

几十块的就是按摩锤换了个壳子，根本没用！大几千的质量肯定过关，但 90% 都是品牌溢价。

不过怎么选还仍然是个难题：便宜的太劣质，好用的又太贵！

那有没有好用又不贵的呢？

于是，在我和买手精挑细选好久后... ...

终于找到了这个售价只要 199 元！却能堪比上千元产品的平替版——Aurorcness极光筋膜枪。

它到底有多好用？

曾经一次活动，狂卖 4115 件，价值达到约 70 万。

和同等价位相比，不论是电池容量，还是电机性能，又或是稳定性来看，都是超优级的！

可以说是靠谱筋膜枪的地板价了！！

不过，抛开表面数据，就真实体验感受来说，真的好用吗？

我们来实践见真知。

Aurorcness 极光筋膜枪

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傻瓜式操作 一秒开机

4 个按摩头，满足不同人群需求

说实话，第一次用就有种被征服的感觉。

磨砂质感的机身很有 feel，扛脏耐用，好清理。

还有 4 个按摩头配件，可以满足不同的需求，这个配置真的不输大几千的好么！

拿在手里的分量也刚刚好，机身重只有 0.83kg，上手其实能明显感觉出来，不过女生单手拿问题不大。

刚拿到手就让我迫不及待的想要使用了。

一般我会用在大小腿和肩颈。

每次运动、下班后回家打一打这三个地方，肌肉中的酸痛居然被瞬间驯服的没了脾气，整个人都轻松了起来。

并且打完时会出现一些温热感，这说明它对加速局部血液循环是切实有效的。

第二天起来后，身体也并没有任何酸痛等情况，反而格外舒爽。

拿给身边同事试用，他说劲足足的，跟自己去按摩店，找的按摩师的感觉简直没啥区别!

这也算是对它的高度认可了吧！

而且它是采用 24V 高功率有刷电机，搭载双轴承传动结构，使用起来几乎全程无噪音。

在办公室用它按摩，一点都不会影响到其他人。

虽然看起来身材小小，跟吹风机差不多大，但是它工作起来可是干劲十足：

1 分钟可以按摩 3000 次，每一次都能达到 10-11mm 的按摩力度。

就像推拿师的手掌，一下子所有酸痛就都消散了！甚至可以满足你的多种按摩需求，常的简单方便：

使用方法也是非常简单，老人也可以轻松操作：

使用时把手柄底部的电源开关拨至“ON”，就开机了。

不用了就把底部开关调到“OFF”，还能延长电池的使用寿命。

LED 液晶触控屏

随心 6 档满足人群需求

它使用的是可触屏的高清 LED 液晶触控屏，就跟手机差不多，上面还配备了上保护贴膜，是为了延长使用寿命。

如果使用的时候感觉触感不好，可以撕掉，这样子反应也会更加灵敏。

工作模式下一共有 6 个档位，每按一次，震动频率会依次升高，这样你就可以根据自己的需求进行选择啦。

刚开始用的建议先来 1 档试一试，然后根据自己的承受力慢慢往上调。

经常运动的朋友建议就直接 3 档开始吧，撸铁后按个筋，真的爽到爆！

给老人使用的时候要尤其注意，要先开低档哦，适应了在增加力度，儿童则要在家长的陪护下使用哦！

如果你在使用过程中不知道自己调到哪个档位了，就看下高清 LED 液晶触控屏。

左侧数字显示的是电量，右侧这个数字就是你的档位了（起始是0）

中间圆形是启动键，长摁这里 3 秒，机器就会自动停止工作。

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搭配 4 款按摩头

全方位放松肌肉疲劳

这把筋膜枪还搭配了 4 种形状的按摩头，分别是平头、球形头、U 形头、锥形头，可以针对不同部位使用，枪头越小，作用范围越准。

「平头」

使用范围较广，适用于大块肌群，作用面积比较大。

全身的各个部位，都可以用它放松，比如大腿、小腿、肩颈、手臂等，平时按摩个腰啊也没问题～

它能直达肌肉深层，减少局部组织张力，舒缓疼痛，让堆积的酸痛归零在无声的振动中。

「球形头」

材质较软，击打相对轻柔、有一定缓冲，初次使用的人群可以先试试它。

而且也很适合放松舒缓手臂、臀部以及大小腿的肌肉群运动后的酸痛。

跑步后用它按摩下腿，还能让肌肉线条变得均匀修长～

「U 型头」

U 型头为塑料材质，适用于按摩肩部、脊椎两侧以及跟腱部位。

上班伏案工作，一坐就是一天，转个脖子都咔咔响的时候再合适不过了！

按摩一下就感觉纠在一起的肌肉都揉开了，超舒服。

「锥型头」

锥头主要应用于冲击深部穴位，受力面积非常小。

适合筋膜粘连的受限处，如经络、关节、穴位等位置一般用于手掌和足底使用。

平时用来舒缓足底酸痛或者小腿胀痛都是非常有效的！

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超长续航功能

全家老小都能用

在续航能力上更是可长达 5 小时！电池容量为 2400mAh，充一次电就可以足足用上 1-2 小时。

完全不用担心用着用着没电了，全家老少一人按摩一次都足够了。

我第一次用的时候，连续用了 5 天，每天大概 20 分钟左右，还没有充过电。

而且按摩头的替换也很方便，对准凹槽，按进去之后就可以按摩了。

它的充电口在手柄底部，初次使用之前，请将产品充满电，2~3 小时就能充满。

当手柄底部电量指示灯显示红色时，就表示要及时充电了～

因为它体积还是蛮小巧的，随时带在包里也不会觉得沉，所以你出差旅行也可以带着它，走路走多了就按摩一下，非常方便。

虽然这东西可以自己操作，但是这里还是要温馨提示下各位关于筋膜枪的正确使用方法：

首先，要避开锁骨内侧等血管和神经非常密布的部位。

其次，在骨头凸起处尽量不要使用筋膜枪。

主要作用部位是大腿前后侧、小腿后侧、臀部肌群等肌肉饱满的部位。

自从有了它我完全不用求人了，平时感觉哪里的肌肉紧绷或者酸痛，自己就可以给自己按摩！

按肩膀、按后背、按大腿、按手臂，想按哪里就按哪里，两三分钟，就能把自己搞得舒舒服服，整个人都轻松了～

一年下来能省好多笔按摩费了，这些钱拿来去旅游它不香嘛！

而且价格也很合适，相当于 199 元就买了个“随身按摩师”，这可比几千块的香太多了。

特别是家里有老人和运动爱好者，一定要备上，打通筋络、捶背按摩，身体轻松了，人也更精神了，何乐而不为！

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