作者
森冈孝二
关西大学名誉教授，长期担任“大阪过劳死问题联络会”会长，一生致力于研究“过劳”这个社会问题，甚至推动了日本《过劳死等防治对策推进法》的制定，但他自己却去世于过劳死亡，这是社会的悲剧。
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Jackie说
1、20世纪30年代，人们预期将来工作时间会越来越少，凯恩斯预言21世纪是休闲时代，人们会因为不知道做什么而困惑
2、20世纪80年代开始出现了反转。原因：
● 全球化
○ 全球化工厂的出现，你的竞争对手不再是身边的人，而可能是来自全球的人。有更多的人愿意付出更多的劳动时间和更低的薪水。
● 信息化
○ 模糊了工作和生活的界限。以前你只能在公司里上班，现在在任何地方都可以上班。
○ 信息反馈速度加快，导致效率提高，就会有更多的事情可以做。
● 消费观念升级
○ 消费观念升级，引发人类的原始本能：定位认知，也就是攀比心。人需要在一个群体里找到自己的定位，别人买了一个LV，别人就会羡慕，然后就会造成全社会的攀比心，人们要过上更好的日子，就需要付出更多的劳动力
3、精力管理的方式：健身、健康科学的饮食习惯、充足的睡眠和良好的心态
4、从一万年的尺度来衡量：总体上，劳动时间是在越来越长的，原因是因为技术的提高，获得结果的确定性增加了。比如说，以后你每工作一秒，都能确定地获得多少钱，那么你可能会工作到精疲力尽
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