民间常说：女性三十如狼，四十如虎，这里指的是女性的性欲望。然而，事实却不如此，随着生活节奏加快，女性承受着各种各样的压力，性欲望也随之下降，甚至会出现无性生活，这到底是怎么回事。

为什么有的女性30岁后性欲望减退？

1、生活压力太大

现如今，社会对女性的要求也比较高，一方面要求其经济独立，一方面要求女性做贤妻良母，既要面对复杂的人际关系，还要照顾家中的儿女和老人，因此女性背负的生活压力并不亚于男性。就是因为工作和生活压力大而减弱性欲望，久而久之造成性低迷。

2、心理性因素

相当一部分女性受到传统思想禁锢，对夫妻生活方面非常保守，没有获取正确的性方面相关的知识，甚是恐惧，从而造成性欲望低落。

3、激素波动较大

雌性激素在女性体内占有主导地位，30岁左右时雌性激素分泌最为旺盛且性欲望强烈。但不少女性因为怀孕和哺乳期使得体内激素波动大，再加上把所有的心思全部集中在孩子身上，所以性欲望也逐渐减退。

哪些因素会影响女性性欲望？

1、感情

女性是情感动物，必须有爱的感觉才会渴望得到性。另外，女性对四周环境以及气氛也较敏感，当处于全身心放松、待在安静和舒适的环境时，会全身心地享受其带来的愉悦。所以，应给女性足够的爱和安全感，性生活前应创造良好的舒适的氛围，这样才能让夫妻生活得以顺利进行。

2、社会文化背景

任何人的生理活动都跟教育和文化背景息息相关，近几百年来我国的思想比较传统，在这方面承受着较大的道德压力，大多数女性并不会主动表达出自己的性欲望，即使有强烈的性欲也羞于启齿，结果导致性生活并不满意，降低质量。因此女性应正确看待夫妻生活，这是夫妻双方必不可少的，夫妻间应多进行沟通和交流，及时解决问题。

3、年龄

女性35岁后性达到成熟期，性欲望也非常高涨。不过进入更年期后体内雌激素分泌不足，从而影响性欲。这种情况下可听从医生建议接受激素替代治疗。

4、药物或疲劳

身体过度疲劳、承受着巨大的精神压力以及某些药物等都会阻碍性欲望，不过这种性欲望减退只是暂时的。若持续性存在还需跟丈夫沟通，必要时寻求医生帮助。另外，因为疾病因素而切除子宫和输卵管的女性，需按照医嘱选择激素类药物来刺激性性欲。

不少女性性欲望减退跟心理性因素有关，因此应及时消除消极的心理因素，纠正错误认知，经过自我暗示和调试来解除，必要时需寻求心理医生帮助。平时应注意劳逸结合，避免身体太劳累，丈夫应给予足够的体贴和温柔，适当地增添家庭中的浪漫气氛。多学习相关的常识，及早治疗会导致性欲减退的疾病。

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