入伏第二天，"冬病夏治"三伏贴又开始贴了，很多人困惑自己到底是不是适合贴呢？

"阳气偏虚"人群最适宜，最主要的表现就是"怕冷"，症状包括容易感冒、咳嗽、哮喘；过敏性鼻炎；妇科痛经、少腹冷痛；以及免疫力低下，长期呆在空调屋里引起的各种不舒服等。"

今年三伏共有40天，你准备好了吗？

“冬病夏治”是我国传统中医药疗法，通过经络气血直达病处，可达到最好的效果。“三伏贴”是中医的一种“内病外治”疗法，在夏季气温高和机体阳气旺盛时，给予养阳补益治疗，可祛除体内沉积的寒气，调整阴阳。
"三伏贴”什么时候贴?
头伏 7月11日-7月20日
中伏 7月21日-8月9日
末伏 8月10日-8月19日
注意:
每一伏的第一天是敷贴的最佳时机 若错过了这天，头伏内无论哪天贴,效果也都可以，患者只要在接下来的二伏.三伏对应的日子贴敷就行。一般每10天贴次(根据病情不同也可能5天成7天贴一次)三伏期间共贴3~5次，并且最好坚持3年。
'三伏贴”贴在哪?“三伏贴”该怎么贴吗？
穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。
三伏贴一般选择膻中,天突、大椎、肺腧等穴位。根据所要预防和治疗的疾病不同，贴敷时选择的穴位也是不同的。
膻中穴:两个乳头连线点中间有一个窝，就是膻中穴。
天突穴:锁骨中间一吸气有一个窝，就是天突穴，大椎:在脖子后面，把头微微低下，摸到突起最高的一块骨头下面的凹处就是大椎穴。
肺俞:取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
贴敷禁忌证及注意事项有哪些?
1.贴敷期间,忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。
2.贴敷期间尽量减少户外活动，防止大量出汗。
3.贴敷当天禁止游泳、淋雨、使用冷气。洗浴时，局部用清水冲洗即可,不宜用肥皂.沐浴液等。
4,外用品忌入口。月经期,孕妇及皮肤过敏者禁用有心脏起搏器者禁用，肺结核.肺癌嗦血者禁用。急性咽喉炎、发烧、痰黄等急,热症患者也不宜用此疗法
5.贴敷后局部皮肤出现发红、微痒及烧灼感，属药物正常反应,外用抗过敏软膏即可;少数病人皮肤贴敷部位出现浅色印记，一段时间后可自行消退个别病人贴敷部位出现起泡、起疹、化脓,禁止抓挠可局部涂擦烧伤软膏,严重者应到门诊就诊。