“生命在于运动”这句话说我们闻喜县应急局救援跑团再合适不过了。今年单位有幸参加了第六届“万步有约”闻喜健走激励大赛，人员都是第一次参加，从开始的起初报名，到健走的开始，再到中途的坚持，每个人都在为集体的荣誉发挥自己的健走能量。

活动一开始，闻喜县应急局就制定了自己健走格言：我运动，我健康，我快乐！我们是健康的使者、运动的达人、安全的守护者！活动坚持每天打卡，慢慢地健走已成为我们每个人生命中不可或缺的一部分。

作为健走团队长，要履行自身责任和义务，除每天坚持打卡以外，定时上传正确的健走姿势及热身拉伸等规范动作，每天坚持先热身、后健走、再拉伸。队员从一个业余的参与者，慢慢地摇身一变成专业的，说健走我是专业的。

“朝三了---”！清晨，约上同是万步队员的三五邻居，迈着轻盈的步伐，带着对健康的期待，我们健步在体育公园，一起恭候“太阳”（朝三的标志）的驾临。

每天一上班，见面打招呼最多的就是“你今天完成了多少步？”下班后，“走，完成处方去！”办公楼里问得最多的就是这类词语。夜幕降临，三五成群的万步队员，带着对健康的美好期待，昂首阔步，聊家常、话友情、谈养生，好不热闹，不知不觉，处方一晃达标、万步一走完成。

一百天的时间，说长不长，说短不短，万步有约，需要的是坚持，持续的是毅力，注重的是团队合作，万步队伍，

不允许一个人掉队，这才是万步的宗旨，这才是万步的百天之约！

每天约了万步，你会觉得神清气爽，你会觉得步履轻盈，你更会感觉到血脉通畅，体重逐日下降，各种指标日趋正常，为了您的健康，为了明天的中国梦，朋友们，让我们迈开大步，甩起膀子，“万步有约、健康同行”！