7月14日至15日,2021年河南省"走基层送健康"全民健身志愿者服务持杖健走培训(光山站)在县体育服务中心举行。来自全县60多名持杖健走爱好者参加了培训。

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中国老体协健步走专项委员会副秘书长、国家级教练员、国家级裁判员宋文全,中国老体协健步走国家级裁判员、高级教练员郑忠,北京中体文旅董事长侯林,北京中体文旅河南分公司总经理郭瑞,县老年体协主席、原县人大常委会主任樊太明,县体育服务中心主任张峰等领导出席开班仪式。

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县老年体协主席、原县人大常委会主任樊太明宣布2021年河南省"走基层送健康"全民健身志愿者服务持杖健走培训(光山站)开始。

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县体育服务中心主任张峰致欢迎词,对河南省社会体育事务中心、河南省老年人体育协会在光山县开展2021年河南省"走基层送健康"全民健身志愿者服务持杖健走培训表示感谢,对全体教练员、学员的到来表示欢迎,并介绍了光山县情。他希望全体学员正确认识此次培训的重要意义,积极投入培训学习中去。

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仪式由县老年体协秘书长从耘主持。

据了解,持杖健走(亦称越野行走、北欧健走等),是一种使用两支手杖行走的运动,它可以减轻腰椎和膝关节压力,延缓骨骼衰老不易疲劳,对减肥、降"三高"有显著效果。

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培训中,宋文全、郑忠等先后进行了持杖健走理论教学、持杖健走技术教学、手杖操教学,以及2018版竞赛规则及裁判法学习、场地接力摸拟比赛等。

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培训中,学员们学习热情高涨,大家不顾炎热天气,刻苦学习,刻苦训练,较好的掌握了持杖健走理论知识与实际技能。

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