如果要求人们对婚姻的现状发表看法，差不多每个成年人都会对越来越高的离婚率表示悲观。的确，这是事实，然而，我们为何不乐观地看待婚姻呢？经过调查研究，仍有很多的夫妇恩恩爱爱，婚姻保持得很久。专家将他们的经验总结起来，认为以下的经验值得我们吸取。

爱情 正如做蛋糕少不了面粉一样，婚姻一定少不了爱情。爱情是婚姻的核心。爱情使性别不同的两个人亲密地共同生活，没有爱情，只有身体的接近，关系不会融洽。 还要知道，爱情是与日增进的。即使关系出现一些烦躁、单调，爱情可作出补偿。

现实主义 这一点和爱情一样重要。现实主义告诉你：即使像烈火般的身体情欲也会冷却下来。甚至知道最相爱的夫妇也会有时意见不一致的事实，你得到的安慰便多些。这告诉你，任何人都会有痛苦和难受的时候，待这样的时候过去，你们的感情又可增强。

礼貌 这是很多人忘记的增强婚姻的一个重要因素。在相恋的时候，两人的确做到了互相关心和互相尊敬，说出的话，经常考虑到是否表现了温情，是否为对方接受。 然而，同样的两个人，在结婚后不久，便将这种礼貌抛到一边，露出了骇人的粗暴态度。即使你们在相恋时爱得非常深，婚后的无礼貌行为会将爱情冲掉的。 一对和睦相处了20多年的夫妇说，他们从未说过伤害对方的话，他们认为，礼貌不仅在建立爱情的阶段重要，在保持和促进爱情的婚姻关系中，也十分重要。 “谢谢”、“请……”一类在相恋时常用的表示礼貌的词语，如能继续在婚姻中使用，两人的爱情一定会进一步增加。 不幸的是，一些夫妇竟然忘记了礼貌，甚至践踏了礼貌，他们说话的态度是发号施令，说话的语气是粗里粗气，说话的表情是横眉瞪眼。不必说，两人的爱情会遭受损害，甚至由此引起矛盾。

诚实 很多夫妇对诚实非常珍视。诚实和信任，是同时并进的。互相以诚实相待，便能互相信任。 但是，诚实和完全说真话不是一回事。例如：你的伴侣给自己买了一件不合格的外衣，你说，“亲爱的，你穿了显得很美呀！”这并不是不诚实。虽然有时说的话不真实，例如：“你穿宽松的衣服，我并不在乎——对我来说，你时时刻刻都是美丽的”，但是，这是诚实的，而且表现了体贴。 当然，还有其他表现诚实的方法，分担责任便是其中之一。如果丈夫什么家务都不理，而妻子作全职的家庭主妇来“以工换取赡养”，这就是不诚实的表现。 在金钱的处理上，也反映了诚实的问题。如果丈夫将大部份收入花在个人享受上，而不理妻子和家人的幸福，也不是诚实的表现。

笑声 这一点对一些夫妇虽不十分重要，但对另一些夫妇却是保持婚姻快乐、长久的重要因素。 当然，嘻嘻哈哈解决不了大问题，但有时却有帮助：使关系变得和谐，一些无谓的争吵也会在笑声中化解。 不要只是一方说风趣的话、做风趣的事，两人一起做，才会作用大。如果只是一方作，显得是一方讨好另一方，长期发展下去，令这一方感到，自己一直在“演小丑”的角色。

保持个人的自由 这是关系中的重要方面，对一些夫妇来说，这一点最重要。结婚建立关系，但是，两人仍是独立的、自由的，两人仍可想自己的事，做自己的事。如果一方过分占有另一方，不让另一方有个人的自由，那么，婚姻很容易破裂。昔日的“夫唱妇随”的婚姻形式已一去不复返了，如果现在丈夫仍以这样的态度对待妻子，必然招致反抗。 在婚姻关系中，两人可以有共同的朋友、共同的兴趣，也可以有个人的朋友、个人的兴趣。此外，两人有共处的时间，也应该偶然有分开的时间。 你看了以上的保持婚姻持久的经验总结后，或许会问，怎么没有性呢？专家指出，真正的婚姻中，性占的位置不是太重要。很多美满的婚姻，性的分量很轻。然而，近年来为何有因性欲得不到满足而离婚的案例呢？专家认为，性的不满足只是表面的现象，根源却在于无爱情、不现实、不礼貌、不诚实、不自由等。

别想去操纵对方 作为妻子，你虽然不能从根本上改变一个男人，但你却可以影响他，改变他的行动。 有些人结婚之后，变得比过去可爱了，性格也有了改善，这可能是因为他们和一位真正相爱的人在一起生活的结果。夫妇之间也可能给对方造成潜移默化的影响。

怎样改变你的丈夫呢？首先，你必须确信你是对的，也就是说，这种改变对他有好处，或者对你有好处；之所以要改变他，并不是因为他和你的爱好不同（比如他愿意穿西装，而你却要让他穿牛仔裤），而是因为他的习惯的确不好。如果你确实认为你对他的改变合情合理，可按以下几条原则去做： 以身作则。如果你是一个好人，待人和蔼、富有耐心，你就应该做给他看。接着，你可以让他像你那样去做，他就可能有所改变。切勿指责。指责只能让人自卫，反而强化不良行为。如果你想让他有所改变，千万别指责他“讨厌”。 操纵。

简单地说，操纵的意思就是采用某种战术和外交手段让别人做你需要他做的事和做有助于他的事。许多国家采用战略和外交途径，使本国免于战难，我们为什么就不能采用它来改变丈夫呢？ 那么，你怎样才能操纵丈夫呢？你可以反复提出某个主题，要带着建议的口吻，充满着爱，直到你取得成功。比如，你可以这样说：“看，你长着一双世界上最好的腿和最漂亮的牙齿……如果你的体重减少30斤，那就更好了！”你也可以这样说：“我母亲非常喜欢你……她对我说，我嫁给你，真是我的运气。你用不着经常来看她，每隔半年去看看就行了，不过，如果你不是星期四晚上，而是在星期五上午回来，那就好了，因为这样我们可以在她过生日那天带她去吃饭，而我和我母亲肯定要乐得死去活来的。” 刚才这样说是不是比下面的说法更有效呢：“你欠了我母亲的这笔情！你为什么这样自私只想着你自己呢？”

【本文节选自《夫妻关系15堂课》，作者：和仁，有删减；如有侵权，请联系删除】