文/一言亦彩

很多对男女，从情侣渐渐变成了夫妻。

随着时光的流逝，那充满激情的恋爱时光，也逐渐变成了平淡乏味的婚姻生活。

在岁月的蹉跎下，为什么有的夫妻逐渐屈服于“七年之痒”的规律，从情深深雨蒙蒙的深情恋人，活生生变成了睡在上下铺的兄弟？

而有的夫妻却能打破这一魔咒，在长达数十年的婚姻中，越过越幸福？

其实，从心理学的角度来看，夫妻之间想要维持长久的幸福，就一定要学会这三个“忍”。

1、忍住“口”：伤人的话不要说

看到这里的你，可以先暂时停下划屏幕的手指，问自己这几个问题：

·我在什么时候容易生气？

·生气的时候，我通常会做什么？

·当我想要表达不满的时候，我一般都是怎么说的？

通过回答这三个问题，我们大概就能对自己的脾气、习惯有一个大致的了解。

其实在人与人的交往之中，尤其是对于夫妻而言，伤人的话最好是永远都不要说出口的。

所谓“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒”，不要小看一句话的威力，或许在说者看来的一句气话，却是扎在对方心上的一把小刀。

尤其是在两个人产生矛盾、争吵的时候，我们要时刻谨记，就事论事，不要将对某件事情的争论，上升到人身攻击的层面上去。

有时候，我们的口不择言，会掩盖我们对对方的爱，让出于好心的话语，在对方听来也是带有一抹恶意。

曾经有这样一对夫妻，丈夫整日忙于应酬，经常无法按时吃饭。

妻子心里其实是十分心疼的，但是每当他看到丈夫又是天黑后才回家，这种心疼就不知怎的，化成了一股愤怒。

甚至怒火严重的时候，她还会冲着丈夫大喊：“活该！就不该给你准备饭，你就算得了胃癌也没人管你！”

你看，明明一句温暖的问候能够解决的事情，妻子非要用这样伤人的话语表达出来，导致丈夫不仅没有感受到她的关心，反而感到自己十分委屈。

有时候，话赶话，丈夫的怒火也常被激发出来，“我这样都是为了谁？还不是为了多赚点钱养家，你到底有没有良心！”

于是，战火升级，这样长年累月下去，两个人最终闹到了离婚的地步。

所以说，想要婚姻越过越幸福，首先我们就要学会“忍住口”，无论什么时候，说话都要先经过大脑，要三思而后行。

切忌口不择言、语出伤人，因为这样做的结果，只会让两个人分道扬镳、形同陌路。

2、忍住“手”：别让婚姻被一拳打散

“家暴”作为一个十分严重的社会问题，正摧残着越来越多的夫妻，成为许多人不敢触碰的伤疤。

全国妇联的数据显示，截止2019年，有30%的已婚妇女曾经遭受过丈夫的家暴，而这其中，有70%的施暴者不仅殴打妻子，同时还曾经殴打孩子。

其实，家庭暴力除了威胁着女性的健康和幸福以外，一些男性也正在遭遇着同样的事情。

有人说，家暴没有一次，只有“零”和“无数次”。

只要开了头，这件事情就会渐渐成为习惯，最终可能会酿成可怕的结果。

所以在婚姻中，如果你是真的爱着对方，就一定要忍住“手”，尤其是不要在发生争吵或酒后，做出出格的行为。

在电视剧《以家人之名》当中，陈婷因为出去打麻将，而丈夫凌和平正巧在上班，于是她就把年幼的兄妹俩，即他们的两个孩子独自锁在家里。

结果，哥哥在给妹妹喂核桃的时候，不慎将核桃卡在了妹妹喉咙里，当家长回家之后，却发现为时已晚了。

或许是处于愧疚，或许是想要推脱责任，陈婷在女儿去世之后就不断地指责儿子，埋怨丈夫只顾工作不顾家里。

争吵成了他们的日常，然而最严重的一次，陈婷口不择言，指着儿子说是他害死了妹妹。

出于保护孩子的愤怒，凌和平打了陈婷一个耳光。

自此，陈婷无论如何也不能再继续呆在这个家里了，于是她选择了离婚。

在这个故事当中，陈婷是那个没忍住“口”的人，而凌和平则是那个没忍住“手”的人。

两件事情同时发生，也就决定了他们的婚姻必然走到了尽头。

3、忍住“心”：守住婚姻的底线

如果说结婚之后，你又对另外一个人动了情，你会选择怎么做？

大多数时候，答案都只有一个，那就是“忍”。

忍住你想要分神的心，坚守住婚姻的底线。

陈道明曾经说过：婚姻都会“跑神”，但主要是看你会不会付诸行动，有没有自制。

两个人既然能够走入婚姻的殿堂，说明双方都经过了深思熟虑，至少在当时确认了对方就是能和自己携手相伴一生的那个人。

而婚姻和恋爱是不同的，在婚姻当中，我们少了一份自由，多了一份责任和担当。

在结婚的那一刻，我们就已经向对方许下了一个美好的承诺。

即使时间让生活变得单调，即使岁月让激情变为平淡，但这些都不能成为我们“忍不住心”的理由。

结婚之后我们就要明白，如果婚姻没有产生实质性的矛盾，我们就不能辜负对方的真心。

学会忍“心”，才能在现有的生活中，越过越幸福。