大部分人都有这样的想法：穿衣美不美，关键在于身材与颜值。不可否认，身材好、颜值高在穿衣打扮上占有一定优势，但随着年龄增长，容貌、身材的优势也会逐渐减弱，最后支撑的一定是你的经历与心态。

而比起容貌、身材，气质与衣品才是关键，只要学习了解搭配，即使身材臃肿、头发发白，也能气质优雅。

那本期要为大家分享的是Beth Djalali奶奶的穿搭。年过60，头发发白、腰腹浑圆，但她依旧成了穿搭典范，她的搭配技巧很值得微胖女性学习，下面就一起来看看有哪些吧：

一、学会扬长避短，修饰身形

随着年龄增长，身材发福、肤色暗沉等问题都是中老年人的常态，没有必要为其焦虑，我们要做的是在穿衣搭配时多多扬长避短。

将自身的优势展显出来，弱化劣势的存在感，借助单品、搭配来扬长避短，遮挡自身不足之处。

比如这位胖奶奶的身材，全身都算有肉型，主要胖在腰部及大腿根部，而胳膊、颈部相对纤细。那她就会优先考虑露脖颈、手臂，比如会选择大领口、无袖、或宽松的款式，既展现了自身优势又遮住了真实身形。

无袖、V领宽松连衣裙，增加了颈部及手臂的露肤面积，将纤细的胳膊展现出来，V领的设计拉伸颈部线条，也避免了上半身显臃肿。而宽松的版型也因为露肤面积大与展现出的优势而被忽略。

对于腹部圆润的女性，选择上装+下装的搭配很容易让腹部暴露出来，尤其是对比感比较强的单品组合。另外也不适合用宽腰带等会将视线集中在腹部的搭配。

比较推荐的是选择裙装或同色穿搭，像右边这一身蓝色裙装，衬衫裙的款式，简单日常且干净利落，白与金的腰带更显质感，整体穿搭既有高腰线又有色彩的呼应，简约实用且时髦。

很多微胖女性都热爱黑色，因为显瘦效果极佳，但其实黑色运用不当也极易显得沉闷、压抑、甚至没有气色，尤其是一身黑，很容易显得邋遢。

那在穿黑色时一定要注意多露肤，选择齐膝短款，无袖长款，大圆领、V领裙装会更友好，不会显得过分压抑。

二、学会色彩运用，提高审美

色彩是衣品进阶很关键的一步，因为是视觉第一印象，它也能更直观地反映一个人着装的好坏或是否花了心思。于中年女性而言，最简单的色彩便是黑与白，这两色虽然搭配简单安全，但难免显单调乏味。而对于“花色”的运用才是重点，因为不仅可以提亮气色，还能更彰显时髦。

提到花色，很多人最先选择的就是印花长裙。不过在选择印花长裙时要注意：一是选择露肤较多的大领口，能化解印花的老气感，二是浅底大朵印花会更显气质。

但比起全身花色的难驾驭，更推荐选择的小面积花色，例如选择印花半身裙、印花上衣等，小面积的印花驾驭起来更加容易，且不会显得那么繁杂。对于印花服装，其中有一个搭配要点就是与印花服装搭配的单品最好是纯色或与印花色彩一致的。

白色衬衫+红色印花裙、印花衬衫+白色裤装，纯正的白色与印花搭配，既有过渡作用又能凸显印花，整体穿搭清爽又吸睛。

对于印花半身裙，还有一个细节需要注意就是色彩之间的相呼应。因为色彩本身繁杂，那么在配饰或单品的选择上就尽量选择与印花相似的颜色。比如这一身，白色T恤与蓝白格纹裙的搭配，整体色彩为蓝（蓝色裙装、手链、鞋子）+白（白T恤、腰带），单品虽多，但整体一致，视觉上更有整体性。

另外，红色包包与红蓝耳环的加入，红与蓝的撞色增添了着装色彩感，时髦又有细节感。注意撞色搭配更推荐利用小面积的配饰点缀。

同样的除了花色服装，对于纯色也可以选择同色的配饰或服装搭配，这也是我们常提到的同色系穿搭。

三、穿衣要有亮点，更显精致优雅

于中年女性，更要懂得配饰的魅力，一件小小的配饰有时候能起到改变或塑造风格的效果。除此之外，对于微胖女性而言，其还有转移视线起到显瘦的效果。

当穿着一身暗沉色裙装时，用配饰的点缀，来化解其沉闷感。例如当穿着黑色松垮裙装时，很容易显得没有气色或老气，此时增加一些夸张配饰来转移视线，既时髦又不会让着装显得沉闷邋遢。

亦或者利用配饰来增加着装的亮点与精致感。衬衫版型的宽松裙装，通过一条腰带展现出腰线，显得更为紧身显瘦，而金色项链与耳环让着装精致且极具质感。

于中年女性而言，当穿着基础或宽松服装时，选择一到两件配饰，是提升气质与时髦感的不错方法。

好了，关于胖奶奶的穿搭，本期就分享到这里了，如果你还有其他关于时尚、穿搭等方面的问题，欢迎在评论区留言~

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