大暑是夏季最后一个节气,湿热交蒸。正值三伏天的中伏前后,也是一年中最热的时段。

大暑的三候为腐草为萤;土润溽暑;大雨时行

高温湿热、雷暴频繁;高温多雨,雨热同期,是大暑时节最显著的气候特征。

防暑降温的同时,也要重视除潮去湿。

季风气候是我国气候的主要特点,夏季受来自海洋的暖湿气流的影响,我国多地高温潮湿多雨。这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨,不免有湿热难熬之苦。

受夏季风的影响,大暑时节,正值中伏前后,天气进入了一年中最炎热的时期,此时也正逢雨热同季,雨量比其他月份明显增多,我国北方地区陆续进入了全年雨水最多的时段。

雷雨天气横行、高温湿热、雷暴频繁;高温多雨,雨热同期。

大暑高温高湿的中伏天气,正是我们所说的桑拿天,容易导致一系列高温症:四肢酸软、头晕头痛、精神恍惚、心悸恶心、中暑、热伤风、急性肠胃炎……威胁人体健康。

如何避免高温症?

第一,降温

开启空调,就可以有效调节室内温度,避免高温。

第二,除湿。

除湿很容易会被大家忽视。

因为人体对湿度的感知不如温度敏感,你很容易感到炎热,却不容易感到潮湿。

然而,在夏季,过高的空气湿度,会阻碍人体汗液蒸发,影响人体降温功能,会使人无精打采,严重可导致中暑。

当室内湿度控制在40%-60%RH时,体感是最为舒适的。

如何创造40%-60%RH体感最佳空气湿度环境?

大暑节气,雷雨天气频繁,湿热交蒸,高温高湿,雨热同期。注意降温除湿,以防湿热侵袭。

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