7月17日凌晨4时许，秦皇岛一男子喝醉酒跳河轻生，奈何河水太浅，泥太深。最后连同救他的两个朋友一起被陷在淤泥里，110、120、消防员全来了...

秦皇岛一男子欲轻生

醉酒后直接汤河轻生

当天凌晨3点多，和朋友喝酒的小强（化名）由于生活原因产生了轻生念头。当时天还黑着，小强醉酒后走到汤河边，直接翻身跳了下去，万幸汤河里没多少水，不然恐怕将有生命危险。小强的两个朋友先后跳入河中救他，其中一个被淤泥困住后报警，另一个追上了小强，并想方设法稳住了他。

被陷入淤泥中动弹不得

海港公安分局西港路派出所接到群众报警称，自己和两个朋友被困在汤河里出不来了，请求救援。

民警同消防员一起将人救出

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民警闻讯立即出发，同时联系消防救援部门支援。不久之后，民警和消防员相继赶到现场。由于当时汤河大坝损坏，存水量不多，两名男子坐在河中央土质较硬的河床上，另一名男子陷入离河边较近的淤泥中动弹不得。

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3人虽无生命危险，但要想成功将他们救上岸，也并不轻松。民警和消防员将随身携带的3根救援绳索连在一起，再套到消防员身上，才能走到被困在河中央的两名男子身边。脚下的淤泥也给救援工作制造了困难，民警和消防员用了将近一个小时才把3人救上岸。

救出后进行心理疏导

上岸后，民警对小强进行了心理疏导，同时拨打了120，所幸3人均无明显外伤。随后，他们被送往医院接受进一步检查。

预防轻生要注重心理疏导

生命诚可贵，请爱惜

网络配图

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积极面对生活，学会珍惜自己。积极主动的人对自己和他人总是有一份责任感，会积极地主导事情的发生和发展，会努力珍惜人生，而消极被动的人总是在等待命运安排或他人相助，处于困境时无法主导或推动事情的进展。我们要用积极、豁达的心态去解决困难，去面对人生。

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辩证看待缺乏，感受知足常乐。每个人都拥有很多，同时也缺乏很多，要正确地看待自己的拥有和缺失，感受知足常乐。当自己缺乏很多时，也要用一个乐观的心态看待，有些缺乏对我们具有保护作用，有些缺乏会激发我们的斗志，这些都是有好处的。

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合理调整认知，学会管理情绪。稳定而良好的情绪状态，使人心情开朗、轻松安定、精力充沛，对生活充满自信;相反的，如果一个人情绪波动不稳，患得患失，喜怒无常，处在不良的情绪状态中，而自己又不会调节控制，就会导致心理失衡和心理危机，甚至会做出有悖常理的事。我们在生活中要学会觉察自己的情绪，可以通过适度宣泄、合理放松、积极暗示、转移注意力等方式消除不良的情绪。

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