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纵观一众韩国女生，都很少会看见她们有皮肤暗沉的状态，并不是说要盲目追求白皙的皮肤，但皮肤从内而外所透出的健康光泽感，相信没有人会不喜欢吧！韩国女生能够拥有，到底背后是如何经营和护理皮肤的呢？原来除了美白产品外，她们还会这样做！

防晒

要让皮肤保持光泽感，当然就是不能变黑，而防晒就是重中之重。事实上，防晒除了保护皮肤不晒黑外，还可以阻挡紫外线的侵害，让皮肤不会因而受伤或衍生更多其他老化、色斑或黑色素沉淀的问题。看看很多韩国化妆品都有防晒功能，就知道韩国女生有多重视了吧！紧记除了出门前涂上外，还要每 2、3 小时补涂，遇上大太阳的话，最好还是要戴帽或撑伞呢！

保湿和去角质

在护肤方面，韩国女生亦非常重视保湿和去角质，虽然这些都是基本的保养，却可以让皮肤避免积聚角质层和其他废物，保持毛孔通畅。皮肤有了足够的水份，自然能够散发出健康的光泽感，毛孔不堵塞的话，亦可以让后续的护肤品更加吸收，皮肤自然看起来更水润明亮了吧！

韩式饮食

众所周知，韩国人爱吃辛辣之物，尤其泡菜更是他们的每餐必备。泡菜其实含有很多对皮肤有益的纤维、维生素、乳酸菌和酵素，吃了对皮肤有非常正面的帮助，亦可以改善整体的新陈代谢和血液循环。另外，韩国人喜欢喝的牛奶、柠檬水、果汁等，都是对身体和皮肤非常有益的，可以压抑黑色素的形成，让肌肤由内而外的散发光泽感。不管你的肤色是什么，也不妨试试这些让肌肤变得透亮的方法吧！