长时间开空调，真的不健康，我们可以从家居装修上来做文章！

一、隔热是重点

室内热气有大部分是从窗户进来的，装修时最好选隔热性能好的窗户，塑钢窗与断桥铝合金窗，隔热保温性能优秀，选用双层中空玻璃，效果加倍。

假如装修已完成，就选隔热窗帘，颜色选深色，遮光性更好，例如灰色、蓝色等。

二、家装色彩降温

夏天来临，清新的家装颜色，可以在视觉上起到降温作用。

黑与白：让空间氛围利落、明朗，简约更有秩序感。

粉与灰：将浅灰做主色调，粉色点睛，打造梦幻夏季。

蓝与白：在留白中，添加醒脑的孔雀蓝，拂去你炎夏的燥热。

三、用家具引“凉”入室

藤编家具天然、清爽，透气性很棒，是夏季清凉身心的首选。

玻璃家具透亮、明快，无论是小配件还是大家具，都能带来清凉感。

铁艺家具触感凉快，线条利索，降温家居少不了它。

四、用绿植降温

家中多摆放一些绿植，除了能美化家居环境，还可以起到调节室温的作用。

阳台、客厅适合中大型的观叶植物，例如花叶榕、琴叶榕、橡皮树、虎皮兰还有天轮柱等。

卧室则适合小型的绿植，例如绿萝、牛油果水培、铜钱草、豆瓣绿等。

厨房更适合摆放香草类植物，例如罗勒、薄荷、吊兰、万年青还有芦荟。

五、利用灯具降温

灯光就是我们家居的滤镜，不过一样可以调节室温。

夏天可以使用冷光灯替换暖光灯，灯光柔美，可以给炎炎夏日带来一丝清爽感，还可以节省耗电量。

灯带，除了可以达到基础照明效果，还符合当下对于极简的流行。

其实，除了开空调，在装修、家居设计上用点心思，也能达到清凉身心的效果哦！