炎炎夏日，畅游泳池是不少人最喜爱的消暑方式。可是当爱好变成专业，那又会是怎样的体验？朱毅体育育龙游泳俱乐部位于重庆市九龙坡区杨家坪西郊路27号。在烈日当头的酷夏中可以到游泳馆感受劈波斩浪，“泳”往直前的拼搏劲头。

朱毅体育育龙游泳俱乐部师资雄厚，是重庆市学龄前儿童游泳启蒙教育基地、重庆市后备人才培训基地、九龙坡区青少年游泳训练基地。

据朱毅体育育龙游泳俱乐部教练介绍，学习游泳安排技术分解训练是关键，掌握方法技能，提高柔韧性，循序渐进。在游泳同时也可以鼓励孩子们克服困难，树立信心，不断进步。

据重庆朱毅育龙体育发展有限公司负责人介绍，游泳馆经过十几年的积累与沉淀，成绩显著，每年在重庆市体育局主办的重庆市游泳锦标赛上都会取得优异成绩，近两年更是打破了15项重庆市青少年纪录。获得荣誉的背后离不开教练的辛勤付出和家长们的大力支持，接下来我们会继续贯彻‘选好苗子，打好基础，严格要求，系统训练，稳步提高，积极输送’的训练原则，争取培养出更多优质苗子。

朱毅体育育龙游泳俱乐部提醒你夏季游泳这些事项需牢记：

炎热的夏天，游泳是最解暑、热门的运动，但是在享受欢乐之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多，如饭后、酒后不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；雷雨天气不宜游泳；水温太低、太凉不宜游泳。

游泳时禁止与同伴过分地开玩笑；不要随兴下水，特别是野外；风浪太大、照明不佳时不要游泳；不明水域不要游泳、跳水；要在有救生员的安全场所游泳；下水前先做暖身运动。

下水的装备要带全，一定要带泳镜；水中切忌慌乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂；平日有机会应参加心肺复苏术训练及水中自救训练；如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可大声呼救或利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救；开展露营、钓鱼等野外活动近水边时，应严防小孩意外落水。